心理咨询

  • 逗孩子,其实是在戏弄孩子

      01爱孩子的方式有很多种,但有一种是在伤害孩子,譬如逗弄孩子。把孩子逗的哭笑不得,束手无策,惊慌恐惧甚至哭泣后,大人们便笑了。其实,逗孩子的成人并没有恶意,甚至...

    2024-10-22 14
  • “搭伙过日子”的中国式婚姻:明明是夫妻,却过得像室友

      01 没有亲密关系的夫妻,像室友最近写了一些婚恋心理方面的文章,朋友阿雅咨询我:「从一个被窝到两个被窝,一张床到两张床的婚姻算是室友关系吗?」我有点吃惊:「你...

    2024-10-22 15
  • 日常必知的心理健康常识

      心理烦恼心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够...

    2024-10-22 10
  • 曾奇峰:人人都自卑

      人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是在小时候跟成人的比较过程中,都有不如成人的深刻体验;再加上某些不太利于成长的环境,自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个...

    2024-10-22 10
  • 教你25招夫妻相处之道

      1、谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。2、多在一起散步。一天花30分钟锻炼...

    2024-10-22 10
  • 提升自信心的15个心理暗示法

      1、不要说“反正”、“毕竟”这类泄气的字眼。2、树立自信,多用肯定式的方法去表述事物。3、心里一旦产生自卑感时立即打消念头。4、对自己敏感的措辞最好不说,用省略...

    2024-10-22 11
  • 分手之后,男人和女人谁更伤心?

      对于有过一段感情投入的男女之间的关系不是以争吵结束,便是以哭泣告终,或许也会以性接触后中断,或许也会在相互恶语或盘碟中伤中画上句号。无论对哪一种情形来说,分手总...

    2024-10-22 10
  • 上学校恐惧症:男孩一读书就“失明”

      一名11岁男孩,视力一向很好。半年来,他却断断续续“失明”,经常喊看不清楚东西。父母带他前往北京求医,没有结果。日前,经医院心理科诊断,他原来患上学校恐惧症。家...

    2024-10-22 15
  • 你烦恼的根源主要在于,想得太多却做得太少

      01 听说我在考心理咨询师,朋友便把她的表妹介绍给我,说她表妹最近特别心烦,上班提不起精神,下班以后却又不敢放松,生怕落后于别人。朋友的表妹把心烦的原因大致向...

    2024-10-22 11
  • 鲶鱼效应:压力大的人会更加优秀

      目前关于鲶鱼效应的描述都是中文,并没有确切的外文文献引用可以说明其出处是国外,且没有数据表明其在实践中的有效性。什么是鲶鱼效应?鲶鱼在搅动小鱼生存环境的同时,也...

    2024-10-22 11
  • 怎样找到那个“你若懂我,该有多好”的人?

      每个人都有一个死角,自己走不出来,别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我,我不怪你。——《你若懂我,该有多好》。网上流行这个段子,我很感触。我不知道...

    2024-10-22 14
  • 人的婚姻会经历四个阶段,你在哪个阶段?

      人的感情、婚姻会经历四个阶段。在每个阶段我们都有不同的情感需要想要白头偕老?那还有很多功课要做不要幼稚的以为结了婚,你与伴侣之间就完全进入程式化的生活了。你一生...

    2024-10-22 18
  • 抑郁情绪和抑郁症之区分

      01什么是正常的抑郁?每一个人在生活中都曾经感到过哀伤、沮丧、悲观甚至是绝望。事实上,在遇到可悲伤的事件时,如果没能感到抑郁,反而可能存在问题。只要在遭遇令我们...

    2024-10-22 10
  • 耶鲁研究,教你读懂2-8岁孩子

      很多家长会困惑:为什么孩子有时候乖得让人意外,有时候调皮得让人火冒三丈。那是因为孩子在相应年龄段都有不同的行为或者行为规范。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究...

    2024-10-22 15
  • 恋爱时必懂的微妙心理

      恋爱是人类最复杂最微妙的活动。要如何才能在恋爱中占据优势呢?不管当事人是否意识到,是否承认,恋爱中的种种心理表现,实际上都与人类最基本的性心理紧紧地联系在一起。...

    2024-10-22 10

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