当你是地平线上的一棵小草的时候,你有什么理由要求别人在遥远的地方就看见你?你的心灵如果是草的种子,你就永远是一棵被人践踏的小草。如果你的心灵是一棵树的种子,你早...

  说到抑郁症,我想起曾经和一位心理咨询师的聊天,他有调侃道:“治疗抑郁症真的没有什么特别好的办法,或许可行的是,把抑郁症患者整焦虑了,然后治疗他的焦虑症”。从心理...

  心理健康是指有明显的人生奋斗目标,精神乐观,有较大的心理容量,能经得起各种困难、挫折、打击和不幸,能自我控制、自我调节,生活轻松自如,幸福愉快,它的标准如下: ...

  关于拖延,自己有过很多次不愉快的经历,以前以为是一个自制的问题,并为此深深自责。但是总体上来说,如同《拖延心理学》开始即说的:拖延从根本上来说并不是一个时间管理...

  案例：2007年,31岁的白领姜岩得知婚姻出现第三者后,于11月27日服安眠药自杀被救,29日,在家人陪护期间跳楼身亡。此后,姜岩死前的日记引起网友的强烈反响。...

  女人和男人结婚后,每逢看见别人住豪房、开名车时,总抱怨自己过得不幸福。一个假日,她回到娘家,又在母亲面前抱怨日子过得不如意。母亲笑而不语。吃饭了,母亲从碗柜里拿...

  问题:你是砧板上的一条鱼,刀子正向你挥来,眼看你将成为生鱼片,如果你想保命,你会怎样求救呢?A、“我家上有老下有小。”用这样的话博取对方的同情的哀求战术。B、“...

  卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛...

  为什么改变这么难呢?因为我们的旧经验根深蒂固。旧经验为什么会那么牢固呢?这是因为一个最重要的心理机制——心理舒适区。心理舒适区,是指人们习惯的一些心理模式,是你...

  每个人的成长,注定了不可能一帆风顺。生活中许许多多的挫折和失败,最终可能造成了我们自备的心理,尤其是对一些相对脆弱的人来说。回避型人格也是由此发展而来,当心理出...

  梦是潜意识最温柔的表达,如果你觉察到它,就可以获得自己。2015年3月13日晚,在“连接2015”第十届应用心理学大会上,我们迎来了本次大会的第二位导师——著名...

  催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。判断方法有...

  不上网就睡不好觉、离开手机就坐立不安、不去上班就无所事事……在日常的都市生活中,几乎每个人都承担着重重压力。在这种情况下,很多人都存在空虚、缺乏存在感的心理反应...

  情绪会让很多人困扰,也不知道该怎么去调整,分享一下情绪内在调整的三个步骤,其实也是去思考——情绪从哪里来、究竟是什么情绪以及情绪的意义:一、是什么事情引起了情绪...

  心理咨询师属于全国统考的国家职业资格证书,其含金量非常高,被称为二十一世含金量最高的十大职业资格证书之一。没有心理咨询师职业资格证书的人,即便他(她)如何的夸大...