抑郁症是一类以心境(情绪)低落为主要表现的心理障碍,它属于心理障碍的范畴,但却不单纯表现为心理问题。除了心灵痛苦外,还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状,甚...

  抑郁症是苦命人面具的显现。这个面具平时躲在暗处,不为人知,一旦被某种因素激发出来,成为主导面具,就会使人陷入抑郁状态。每个人都有苦命人面具,因为每个人都曾经痛苦...

  01在北京大学读研究生期间,有两年,我陷入严重的抑郁症状态,不仅痛苦,而且还险些导致毕不了业。这份痛苦是如此沉重。对待痛苦,人们通常的办法有三种 ——麻木、逃跑...

  国人杞人忧天的“早恋恐慌”自从20世纪80年代起,国人就开始喋喋不休地讨论中学生的恋爱问题,而且发明了“早恋”这样一个其他国度很难翻译的词儿。人们很少发现它是自...

  爱上一个人可能只是一瞬间的事情,然而如何维护一份爱却是一辈子的事情。造成夫妻婚姻矛盾的问题有很多,但关键的问题还是在于夫妻双方的信念。“我是对的,都是你的错”,...

  大家常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈,认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力,来自斯坦福大学的测试结果令人震惊,“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭!区分...

  刷抖音,看宫斗剧,玩游戏,这些快乐带给了你一次次短暂的享受,当你放下手机,烦恼丝毫未减,你对自己肆无忌惮的放纵,得来的只是暂时的自由,现实不会对你温柔,而自律带...

  美国一位著名的心理学家说:人与人之间面红耳赤的争吵,完全是可以避免的,其万能的法宝就是学会换位思考,经常站在对方的角度想想。在我们日常的工作学习和生活中难免会遇...

  不论自己是不是提出离婚的一方,不像男人的洒脱,女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。受传统观念影响,离婚后的女人更易被人议论,而导致自卑、抑郁、焦虑和...

  结婚带来的新的生活秩序与婚前恋爱期是完全不同的,而新婚期则是一个过渡适应期,所以,在新婚期间,我们要从以下几个方面着手来处理和适应自己婚后的家庭生活。1.要处理...

  眼睛是心灵的窗户,人们在交谈的时候,眼睛可以传达出信息。关于在交谈时到底应该把眼神聚焦到哪里这个模糊动力学问题,本来纯属个人风格,相当“多元化”。但是在众多关于...

  虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,...

  每个人都有希望被人发现的闪光点,也有不愿意被人提及的脆弱点,当有人谈及它们是,你可能马上就会出现心理上的不适,想逃避想躲闪,那么,你的内心最不能被触碰的是什么呢...

  周末刚推出了大家特别感兴趣的提高自信潜意识音乐,恍惚君相信朋友们每天聆听,假以时日一定可以改变自己的潜意识从而变得越来越自信!但是你知道吗,有一些我们日常生活就...

  女人是否已经做好了准备?做好当妻子母亲儿媳的准备?然而,这三个准备说来容易,但做起来却是极其不易的。首先,你要做好从小姑娘变成大女人的心理准备。那么,到底是什么...