心理咨询

  • 分手后如何调适失恋情绪?

      如何调适失恋后的情绪反应?缩短失恋情绪恢复期,你可以:1. 从反省中成长。请对这份逝去的感情多多反省,试着问自己:我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是价值...

    2024-11-01 21
  • 不要把“别人家的孩子”挂嘴边

      “你看谁谁家的孩子,聪明又懂事,你看看你,要是有人家的一半就好了。我给的什么都不差,怎么你都比不上人家呢?”还有比如,孩子学习已经很努力了,考试成绩全班第二,他...

    2024-11-01 11
  • 八类梦境或为疾病信号

      有关专家认为,如果睡眠时“多次”出现类似上述情节的梦境时,应引起注意。下面是一些与疾病有关的梦境:1。梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质物等。提醒:...

    2024-11-01 54
  • 什么样的童年会导致暴力倾向,脑科学研究给你答案

      中国人说“虎毒不食子”,从之前发生的亲生父母凌虐幼儿致死的事件看来,这句话竟是错的;因为下毒手把孩子丢到锅中去煮的、打断扫帚柄的竟然都是亲生父母,真是骇人听闻。...

    2024-11-01 19
  • 三问自己,问到心酸!

      一问自己:活得疲惫吗,怨谁?怨自己。为了生活你日夜奔波,省吃俭用钱也没攒几个,最后烙下个病身子,给座金山也没福享用了。二问自己:活得纠结吗,怨谁?怨自己。想不开...

    2024-11-01 33
  • 人生最大的痛苦:不是清楚不了,而是糊涂不了

      我们都在说活得像自己,那什么才是自己呢?是那个感觉自己不漂亮,然后想着美容化妆的你吗?是那个觉得自己不名一文,想要购这买那的你吗?是那个到现在还是单身,总想着找...

    2024-11-01 12
  • 社交:记住对方的名字非常重要

      当别人向你打招呼时,却不能叫出他的名字,你是否会感到非常不好意思呢?我真是羡慕那些有着超强记忆力的人,但是我现在有了这6个技巧,所以我也可以轻松地记住别人的名字...

    2024-11-01 27
  • 快乐从诚实面对自己开始!

      现代生活把每个人变成了永不停歇的小宇宙,工作占据了你,家庭占据了你,朋友占据了你,脑子里永远闪过想法,有了时间永远想着休息,我们有留给自己思考的时间么?我们真的...

    2024-11-01 13
  • 女人的第二次独立,是从结婚开始的

      现在,追求独立的女人有很多,懂得“独立地活在关系里”的女人却不多。独立地活在关系里,听来像画蛇添足,让人难以理解。比如,很多人会说:“我早就独立了啊,我能工作,...

    2024-10-31 26
  • 〖情感探秘〗亲密关系中的十大杀手

      在一个精神需求越来越高的时代,几乎每一个人,都渴望高质量的亲密关系。但高质量的亲密关系该如何拥有?又该如何维持?以下是杀-死亲密关系的十大杀手。快来一起看看吧,...

    2024-10-31 18
  • 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!

      据世界卫生组织报告,世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰,抑郁症已经成为了全球第四大疾病!美国心理学家史培勒曾说:“这种病往往袭击那些最有抱负、...

    2024-10-31 25
  • 你信不?性格可决定运气

      维尔德班夫妇在纽约长岛找了一年多房子,但总不合心意。一个星期天,两夫妇又和中介看了一天房都没有收获,回家路上遇到红灯,在一处装修中的旧仓库旁等待的时候,一个戴着...

    2024-10-31 27
  • 得了产后抑郁症怎么办?

      01 产后抑郁症自我测试近两周内是否有以下表现和感受:1、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。2、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,...

    2024-10-31 18
  • 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分

      你能分清抑郁和悲伤的区别吗?这两种感觉有点像,但其实十分不同,今天我们就来看看,到底怎么才能分清抑郁和悲伤。 01 抑郁不仅仅是悲伤抑郁是让你卧床不起的沉重悲伤...

    2024-10-31 21
  • 冷暴力其实就是一种精神虐待

      认清现实、行动起来,才能够给施虐者沉重的一击。 01 职场冷暴力,让人怀疑人生职场冷暴力杀伤力:三星招式:故意忽视,背后诋毁,拉帮结派,主动揩油打击效果:会使被...

    2024-10-31 21

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