心理咨询

  • 产后抑郁真的会要命,这不是矫情!

      四川妈妈带着三个孩子跳河自杀、湖南妈妈抱着4个月孩子从22楼一跃而下,短短一周时间,悲伤的阴云还未散去,一大早自己手机的妈妈群里又因为抑郁症自杀的新闻炸开了锅。...

    2024-11-03 23
  • 失眠的心理护理

      一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于...

    2024-11-03 8
  • 德西效应:为工作而工作,才是工作的真义

      为工作而工作,才是工作的真义。希望藉工作而获得报酬的人,只是在为报酬效劳而已。 ——贝克有一个故事,是这样说的:一位老人在一个小乡村里休养,但附近却住着一些十分...

    2024-11-03 8
  • 人人都有点儿抑郁

      我国第一部有关“精神病”题材的电影《A面B面》里,有句台词“人人都有点精神病”,这话听上去有些“骇人听闻”,可仔细想来,却不无道理。看看我们身边,心理问题引发的...

    2024-11-03 8
  • 别让孩子成为一只流泪的蜗牛

      01 别让孩子成为一只流泪的蜗牛上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快,蜗牛已经尽力爬,为何每次总是那么一点点?我催它,我唬它,我责备它。蜗牛用抱...

    2024-11-03 7
  • 求职者不可忽视4大“心理效应”

      同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。据心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等,都是心...

    2024-11-03 8
  • 一定是那些艰难的时刻成就了我们

      01 有一年,假期结束回到工作的城市,火车一路晚点,原本夜里八点就该抵达,却硬生生地拖到了十点半。行李太多太重却打不上车,又找不到直达家门口的公交车站牌,我在...

    2024-11-03 9
  • 这7件事,一定要教会给自己的孩子

      每个父母都会经历这样的情况——想帮助自己的孩子,但是又担心过度的干涉会让事情变得更糟。父母保护孩子是一种天性和本能,但是总有父母帮不了得孩子自己处理的情况发生。...

    2024-11-03 8
  • 选择了当“巨婴”,就别抱怨了

      巨婴,即成年婴儿。成年巨婴心理是一种心理病态,而该心理病症的主要成因是在幼儿阶段由于缺乏正确照顾而导致的心理缺失。中国式巨婴指一个奇葩的成年人群体,极度自私,只...

    2024-11-03 11
  • 原生家庭,对我们一生有多大影响?

      原生家庭我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。不...

    2024-11-03 8
  • 你这么讨厌,就是因为没有界限感

      作者:清蓝 来源:清蓝(ID: zz_qinglan) 01 小C很烦恼。她刚到一个新的公司,出于习惯,她还是像以往一样每天都化一点淡妆,穿精致得体的衣服,并...

    2024-11-03 9
  • 孩子不想学习时,这位妈妈的做法绝了!

      周末,去父母家参加家宴。饭后,一家老小围坐在客厅沙发谈笑风生。侄子在阳台和同学打电话。刚开始变声的嗓音,听起来有些有气无力:“我真的很怕努力了,却没有结果……身...

    2024-11-03 21
  • 21条教子好习惯,家长必读

      1、“这是最后一次,我最后一次警告你!”──空洞的威胁吓不住聪明的孩子千万不要低估一个孩子对他正在破坏规则的意识程度。大多数孩子对否认大人权威的事进行了相当的分...

    2024-11-03 14
  • 孩子这四种性格“很要命”!一定要改掉!

      3-6岁,通常被人称为“潮湿的水泥”期,是孩子性格形塑最重要的阶段。俗话说:3岁看大,7岁看老。人的很多性情在很小时候,就初见端倪了。年轻的父母希望自己的孩子成...

    2024-11-03 20
  • 父母一句“没关系的”,孩子受伤30年!

      作者:李增芬首发公众号:三点一弯钩(sandianyiwangou)小时候有过一阵被小朋友欺负的经历。每当遇到那个小男孩,他都会想打我就打我,为所欲为,肆无忌惮...

    2024-11-03 10

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