“最近心情很低落，感觉做什么都提不起劲，生活好没意思啊。”“这几天经常失眠，什么事都不做也觉得好累，我好像抑郁了。”你是不是也经常有这样的感受，甚至怀疑自己得了...

  永远都不要害怕尴尬和丢脸心理学中有个词叫焦点效应就是说人很容易太看重自己从而高估别人对自己的关注从本质上来说就是自我意识太强太过于在意别人对自己的评价不敢尝试自...

  缘分，皆为命中注定。缘聚缘散，也就决定着我们的相遇和错过。《离婚律师》中有一句话说的好，“我相信爱情，也相信爱情会死。”每个和我们相遇的人，就算拼尽全力，也不过...

  我们常常对别人宽容，却对自己苛刻。对爱人、孩子、父母、陌生人……都可以说“我爱你”，却唯独忘了爱我们自己。从今天开始，我不再为任何人任何事而责备自己。在教堂的工...

  不知你有没有发现,很多时候,我们赋予了拒绝和被拒绝太多的含义:总觉得别人拒绝我们,就等于否定、质疑、贬低我们,其实并不是这样的。人人都被拒绝过,拒绝不等于否定,...

  01生活中，我们经常会遇到心情不好，沮丧或者无助的时候，没有人会喜欢这样的感受，所以当我们遇到这样的情况时，会习惯性的想要摆脱。但是我们经常发现，摆脱那些负面的...

  前两天就在听同事说《羊了个羊》，当时没在意，毕竟作为不喜欢玩游戏的手残党来说，这种类似于消消乐的小游戏我更是比较不屑的。但没有想到今天同事顶着黑眼圈跟我说他昨天...

  2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，报告显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑...

  人的一生总是什么遇到各种难题，无法两全齐美，因而冲突就出现了。这个标题有这样的几个意思：?我结婚是为了满足父母的愿望吗？?我这么做，有必要吗？?面对难题，该如何...

  我是个内向性格，平时不大爱说话，总想一个人呆着，并时常回顾一些往事，对那些不快之事，尤其是对自己入伍4年来有些自定目标未能如愿，越想越觉得心里堵得慌，好像被什么...

  上周从新西兰回来，父母陪我去办银行卡，因为这次回国时间太短，一切事情都要加速处理，父母都是急性子，一路上脚步匆忙，言语急躁，走到银行时已经开始互相指责，我闻得见...