心理咨询
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让孩子成为他自己,而不是成为你
相信很多父母有过这种经历:你与你的孩子(小孩、青少年、或者两者之间的大小)在外面时,孩子的举动让你感到窘迫。这与你的教育期望相背。无论如何,你感到羞耻。还有面对...
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如何才能学会倾听你自己?
“听从你自己内心的呼声”,你曾有多少次听到过这样的建议?我想说的就是,我们经常会听到这样的建议,而我也时常会给读者提供这样的建议。“倾听你自己”是一个非常棒的想...
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不成器的孩子身后,都有不靠谱的父母
一流的父母造就一流的孩子,比让孩子进入一流幼儿园和一流学校更重要的是,让孩子在一流的家庭里接受熏陶。01最成功的父母,就是“活出孩子钦佩的样子”,在灵魂和精神上...
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梦的解析:你是否经常做这样的梦?
你昨晚做什么梦了?梦到你的牙齿掉了?或者是梦到你在飞?或者你梦到自己或者熟人死去了?或者你梦到你又回到了中学而且突然意识到自己赤身裸-体?据俄克拉荷马州哲学院现...
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脑科学研究:你永远想不到运动能让大脑变得多么强大
来源:思维智汇(ID:swzhihui)法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动。”一个小孩子,刚蹒跚学步,就想跑起来,大人总会说:“还没学会走,就想跑?”没错,要跑...
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十大常见心理求助快速解答
【问题一:怎样才能迅速治愈伤心?】解答:当我们伤心时,第一反应就是要摆脱糟糕的心情;就像生病了,马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”,因为伤心根本不是病...
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家庭独角戏?No!家,不是一个人的舞台!
你信不信,家里那个人累得像狗,可能都是你“惯”的?想象一下,妈妈在厨房里忙得热火朝天,爸爸却窝在沙发上刷手机,嘴里还嘟囔着“饭怎么还没好”。这画面,是不是有点太...
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秋季抑郁高发,青少年抑郁的成因、预防和应对
大人们总说:“少年不知愁滋味。”“小孩子无忧无虑,能有什么过不去的。”但所有这些烦恼,却实实在在是我们生活的一部分。青少年的抑郁,被严重低估。春秋抑郁高发,不管...
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九种不同类型的原生家庭,你是哪一种?
什么是原生家庭?我们的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家...
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莫言:管好自己,莫渡他人
莫言曾在诺贝尔文学奖颁奖典礼中,谈到自己笔名的由来。他直言,自己小时候放牛时,没什么事情做,就爱管闲事,乱说话。无论遇到什么人什么事,他总会插上嘴,结果时常惹来...
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为什么过去的孩子挨骂、挨打,却很少有心理问题?
《中国新闻周刊》有报道提到,儿童抑郁症已经成为一种时代病,儿童精神科挤满了抑郁症小患者。这几年,关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻也有点多。很多家长不解:我...
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孩子上网成瘾的背后,是家长的“低能量状态”
问:现在面临小孩玩电脑、手机上瘾的这个问题,好像没有比这些更吸引他们的东西了。父母往往在早期意识不到,等孩子已经形成这样的状态,想去挽救已经很困难了,这个时候有...
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放大你的格局,你的人生将不可思议
01先来看一个哲理小故事:有一家庭妇女,一天她买了一件衣服,回头习惯性地跟邻居显摆,却发现同样的衣服邻居比她少花了20元钱,于是她耿耿于怀数天。这人的格局就值2...
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为什么我们害怕被否定?
自信,就是我允许自己被否定开朗,就是我允许自己被拒绝01当你表达需求时,总会有人拒绝你没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个世界的中心。因...
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抑郁症患者的3句“口头禅”,其实是在求救
在现在这种快节奏的生活当中,很多人都会有亚健康的生活状态,但是还有些人情况比较严重的会出现一些精神疾病,我们千万不要看精神疾病这个字眼就觉得这个是很严重的问题,...