下周要开学了，不仅学生，一些老师也患上“开学焦虑症”。　开学焦虑症并非学生“专利”　一位不愿意具名的先生说，快开学了，最近，家里一大一小都在为开学而焦虑。　他所...

  小时候，幸福很简单，长大后，简单就是幸福。懂得舍弃，才能容纳更多，丢掉包袱，才能获得自由。31个断舍离的方法，帮你找回更好的自己。曾经的我们，认为活着就要拥有、...

  01据报道：2022年12月13日，31岁的谢某（男）喝醉酒，找到了前女友的住处。很多网友疑惑，分手了为何还去纠缠？这是再正常不过的一件事情，好聚好散的例子很多...

  在心理学临床评估中，会经常听到一个词汇，那就是躯体化或躯体化症状。躯体化(somatization)是指一个人本来有情绪问题或者心理障碍，但却没有以心理症状表现...

  我怎么知道自己适合什么工作？我最擅长的能力是什么？如何与同事，老板融洽相处？我是否真正了解伴侣的真实需求？我为什么会做这些事，行为背后的动机是什么？.........

  感情不可能从天而降，而是在一朝一夕的陪伴中点滴积累，与子女的陪伴，给了双方沟通的机会和培养感情的时间。01《少年说》第二季中，有一位五年级的男孩子，在勇气台上吐...

  “不能溺爱孩子”的说法由来已久，我们往往只从字面理解，认为“溺爱就是爱得太多”，于是推导出“不溺爱就是要少爱一些”。很多家长对此深信不疑，但其实这正是我们被迷惑...

  01对陌生人很客气，对亲近的人发脾气？似乎很多人都会有这样的一个状态：我们会把礼貌、温柔、和谐留给陌生的人；把愤怒和伤害留给最亲近的人；把悲伤和压抑留给自己。我...

  多数人都在自己不熟悉但与其相关的领域，倾向于不自信，所以容易羡慕别人。羡慕或许是正常的，但是如果有人因为对别人的羡慕而放弃了对自己的自信和追求，那是愚蠢的。羡慕...

  你了解“讨好型人格“吗?不同的心理学家对“讨好型人格”的特征有不同的表述。如果你并不确定自己是否属于“讨好型人格”,可以通过下面这个更为综合的测试来对照自己:1...

  我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，学不会道谢，也不懂得道歉，我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多，却忽视了最关键的一点：有效沟通。01...

  听说过一件这样的事情：“儿子十年苦读，终于考上名校”，正当父母拿着通知书高兴的时候，儿子从窗户里一跃而下，结束了自己即将开始的人生。遗书中，只有一句话：“我已经...

  各位爸爸妈妈，需要了解孩子们在不同的阶段的心理需求，科学地培养情感、塑造性格、提升智力、养成习惯……没有人不爱自己的孩子，与之相比，爱的方式更为重要。陪伴、教练...

  有父母问：其实我女儿挺乖巧懂事，可能我对她的要求太高，或者不懂得控制脾气，她如果把衣服弄脏，或者犯点小错误，我就会一下子控制不住怒气，说得很凶，事后我也会后悔，...

  这些年，青少年出现抑郁等等心理问题的层出不穷，与社会压力在由父母传递给孩子分不开。不久前，看到一则电视新闻报道：双减之前，各种文化类的培训班火；双减之后，少儿的...