心理咨询
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令人抓狂的“初二现象”,每位学生都会遇到!(附应对策略)?
最近听一位妈妈抱怨:儿子原本很听话,但读初二以后,突然像变了一个人似的,父母跟他说什么话,他都要顶撞回来,有时干脆不搭理。期末考试成绩有进步,妈妈本想趁这个机会...
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对待不良情绪,必须释放出来。
有人说,要把开心当作一种习惯。吃自己想吃的饭菜,做自己想做的事,人这一生,总要有松有紧,生活才有滋味。曾经看过一个纪录片。一位九十八岁的老人,上山捡柴,种青菜都...
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一定要让孩子掌握的能力:懂得感恩!
01中国有句古话:“滴水之恩当涌泉相报。”问题是,我们今天有许多在家人的溺爱中长大的独生子女,从未有过回报的实践,于是也未产生过回报的意识。他们认为,别人为他所...
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允许自己出错,可让你远离生活中大部分的焦虑
工作、感情、钱、房子、生活、未来……现代快节奏的生活,让人焦虑的因素太多了,而且很多人根本不知道它会给自己带来多大伤害。首先,焦虑会让你丧失对工作和生活的专注力...
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要选择原谅么?
你说,很多孩子,都曾经被家人伤害过。但是不原谅,也意味着不会让自己有多好过,是否,“选择原谅”,才会放过自己,放下痛苦?我说,原谅,似乎是那个最终之路。因为这确...
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一个抑郁症患者的内心独白!
四年前,我开始有身体不适感,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑,这对刚换了一份新工作的我来说着实艰...
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生活中的定律——马太效应
1968年,美国科学史研究者罗伯特·莫顿(Robert K. Merton)首次用“马太效应”来描述这种社会心理现象。“对已有相当声誉的科学家做出的贡献给予的荣...
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原生家庭的伤害方式有哪些?
以下分类根据本人咨询案例整理归纳。1、控制:“我已经快三十岁了,母亲还要掌控我的一切。我出去穿什么衣服,吃什么她都要过问。以前交了一个男朋友因为她的粗暴干涉而分...
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26位心理咨询师最治愈的26句话
现代人压力越来越大,需要心理咨询的人也越来越多,但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。于是,有网友就在推特发起了这么一个活动…“如果你去看过心理咨询,请转发这条...
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“做个不好惹的人,我活得舒服多了”|讨好型人格自救指南
“讨好型人格”这个词我们都太熟悉了,平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍,当事人不仅容易有抑郁倾向,也会影响生活的其他方面。您身边或者你自己是不是有...
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婚姻,该不该为了孩子而凑合?
我有一位朋友,娃刚一岁,闪婚,婚后开始各种吵架,两人脾气都火爆,吵架的时候那叫一个山崩地裂。男的对女的不体贴,女的对男的不关心。她是女方,很想离婚,但一想到女儿...
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斯坦福大学:自卑和自信的孩子,都来自什么家庭?
斯坦福大学的心理学教授,通过对上百个家庭的孩子进行调研,发现那些长大后消极自卑的孩子,他们的家庭教育环境有着惊人的相似点,孩子们长大后的悲剧往往是从小不合理的家...
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吃醋是一种理性的忌妒
我们都很熟悉“忌妒”这种情绪,因为忌妒而引发的焦虑、烦躁、痛苦、愤怒等等感受让人苦不堪言,所以,忌妒是人们心理健康的“杀手”。忌妒分为两种,即理性的忌妒和非理性...
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孩子逆反爱顶嘴!你是不是掉进了“无效倾听”的坑?
01“听到”孩子说话了吗?你是否常听到以下这样的冲突对话?孩子对父母大声抗议:“你们到底有没有听到我说的话?”“为什么你们从来不懂我在说什么?”“你们根本就不想...
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“后高考心理”该如何疏导?
考试结束到录取工作终结这段时间,往往是许多考生心理问题的“井喷”期。高考结束了,备战已久的学生从心理上并没有真正放松,随之而来的是考生的种种心态变化和行为表现,...