你一定经常被要求“老老实实坐好”。但从现在开始，不必再理会那些要求了。最新的研究表明，一些可能会打扰身边同事的小动作，比如用脚打拍子、晃脚等等，其实对身体健康是...

  不管你是月光族还是拼命三郎，财富要靠赚，也要会计划，如果你不善于理财和管理自己，可怕的贫穷将不离不弃。今天，我们就通过一个测试来看看你会和贫穷相伴多久吧！~ 开...

  文/武志红痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。我...

  在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。而如果他没有能力或没有...

  孩子的青春期，免不了令人无法理解的行为，排斥沟通的心理，封闭自己的现象。我们哄也不是，骂也不是，怎么样才能在不伤害他们脆弱内心的同时给予正确的引导？一名在哈佛大...

  很多时候，困住我们的不是眼前的事，而是自己的情绪。一个人若能驾驭情绪，便能驾驭人生。永远不要为别人的情绪买单美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心...

  很多时候，我们之所以活得累，就是因为一直都在向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己值得被喜欢，就好像一旦有人不喜欢自己，就成了一个彻头彻尾的失败者。无法接受自...

  为“有天赋的成年人”（Gifted adults）进行的心理咨询是一个新兴领域，许多传统受训的心理健康服务人士对此也了解不多。精力充沛、有天赋的人拥有巨大的潜能...

  你知道心理成熟的标准吗？心理成熟的人是什么状态？如今，有越来越多的人发现：心理成熟，很重要。我们身边有很多心理不成熟的人，甚至是巨婴，和这样的人相处，不仅很累，...

  知乎上看到一位女儿的抱怨,小时候家里穷,过年买新衣服的时候,她总会说:“给弟弟买吧,我不要!”其实,她的内心是多么渴望一件新衣服,甚至暗暗希望,妈妈也会给她买一...

  “有点黏,又不会太黏”这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我拿它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了,叫人窒息得想要...

  学会断舍离，就是学会舍弃不必要的一切，真正的认识自己。曾经的我，以为自己很会勤俭持家。买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、...

  人们对自己未能做到的事，或出了差错的事，或爱莫能助、无能为力的情况，都会表示遗憾。对别人错失一个机会或遭遇一次重大丧失，人们也会表示遗憾。作为心理咨询师，一路走...

  说到消费习惯，有些人挥金如土，有些人一毛不拔。最近，美国斯坦福大学的科学家通过试验发现，这两种极端的消费观可能源自于人体大脑结构差异的影响。科学家表示，人的大脑...

  01孩子们正在享受”垃圾快乐“？前几天放假，我带着孩子去朋友家做客。期间大家坐在一起吃晚饭，朋友喊他家9岁的儿子吃饭，结果喊了半天都没反应。直到朋友进屋批评了他...