作为家长真的不容易，不能鲁莽的打骂孩子，也不能太过溺爱。其实在孩子犯错的时候，家长首先要做的是控制好自己的情绪，再以一颗平常心和孩子交流。以下16句话，家长们往...

  我们每个人都是人生生命链条上的一环，既是人之儿女又是人之父母。在从儿女到为人父母的转换过程中，有时是欣喜的，有时又很陌生、茫然、慌乱甚至烦恼的。当父母是一种角色...

  很多家长反映，孩子在家对自己说得最多的一句话就是，妈妈 / 爸爸我想玩手机。不同的家长面对孩子同样的请求时，会做出不同的反应。而大部分的家长都会回答孩子“那就玩...

  01一个不想蹚过小河的人，自然不想远涉重洋。不愿做小事的人，永远也做不出大事来。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状，缺乏一点雄心壮志。草若无心...

  知乎上有人说：“一个女人的一生，从结婚开始，就结束了。”可张爱玲也说：“中年男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。...

  随着越长越大，我们经常会感觉自己越来越孤单，好像很多人都活成了孤岛。爱别人和接受别人爱你，这是两种能力。在咨询工作中，可以感受到大家好像爱别人会更加用力一些，而...

  只要跟人打交道，这两项能力都很重要。倾听，能让你识别他人，共情，能让他人发现你。01倾听倾听的关键字眼是“倾”字。请你用“倾”字来组词，你会想到哪些？倾囊相授、...

  1、和伴侣关系不好归咎于没有共同话题，这是借口。差异不是用来制造冲突的，而是用来制造和谐的。如果两个人要用共同话题才亲密的话，本身就是自我压抑。2、在亲密关系中...

  可以的。不过也需要看治愈的标准是什么，经常会有人提出这样的问题：抑郁症可不可以治愈、可不可以彻底治愈、会不会复发。如果标准是减轻痛苦，本来不能去工作和生活的，可...

  身体和你的情绪是并行的，懂得清空，才能容纳更多的内容。身体垮掉之前，这7个信号，一定要注意了！畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：一位知名大学心脏学系主任心脏...

  01你是内向性格吗？从小到大，人们都告诉我们说，内向不好，要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人，因为害怕被贴上不合群的标签。作为一个内向的人，从小到大你一定听...

  音乐疗法理论认为：音乐刺激有令人信服的力量，能激发人们有意识的或无意识的反应。那些生动的音乐不仅仅能激发他们，而且能帮助他们在相互交流的过程中受到更大的影响。在...

  独家秘笈一：给爱人留些空间两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲...

  著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；排...

  你有没有这样的经历？当负面情绪汹涌来袭，暴躁、易怒、低落......却不知道怎么处理？明知道这样子不好，也不想被负面情绪控制，却又无可奈何！甚至还采取了一些错误...