心理咨询
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人际交往中的黄金法则,让你少走弯路
人际关系的心理咨询中,咨询师常常会告诉求助者人际交往的“黄金法则”:“像你希望别人如何对待你那样去对待别人!”初听到这句话时,说真的,我是有些震撼的,震撼于我们...
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外遇是婚姻成长的镜子
外遇,一直是女性在婚姻中深为恐惧的瘟疫。在遇到婚姻情感案例心理咨询中,我总是会一再和来访者分析、强调,在一段感情中,一方之所以会选择出轨,是因为这方的某些心理需...
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职场冷暴力:高离职率的幕后“黑手”
近年来,国内职场跳槽率居高不下,尤其是工作三年以内的职场新人,一年内跳槽多次的现象比比皆是。导致高离职率的原因很多,然而,其中有个隐性的原因往往为人们忽视,那就...
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请珍惜朋友圈给你默默点赞的人
01很多人说,现在的微信好友越来越多,朋友圈里却只剩下了“点赞之交”:平时不怎么聊天,躺在列表的最底端,只有偶尔收到系统发来被点赞的提醒才意识到有这些人的存在。...
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中国式巨婴:身体长大了,心理还是婴儿
“巨婴”是什么?就是人身体长大了,心理年龄还停留在婴儿时期。他们是一群奇葩的成年人群体,自私到了极致,没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束,漠视他人的感受,...
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拒绝“讨好型人格”,活出你自己
01讨好型人格,有哪些表现?讨好型人格,一种近几年被很多人对号入座的心理状态和行为倾向( people-pleasing behaviors )。它让我们感受不...
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测试:五只猫选一只,看出你在别人眼中的印象
你在别人眼中是什么样子的?是腼腆内向的,开朗大方的,坚强冷酷的,积极乐观的,乐于助人的,还是浪漫体贴的?在别人眼中,你是个阳光善良的天使,性格和善,喜欢笑,给人...
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目送他的背影渐行渐远——亲子教育必修课
“我慢慢地,慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”,这是台湾作家龙应台在《目送》中写到的。无论是在...
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孩子写作业拖拉磨蹭拖延,家长怎么做?
很多家长对于孩子写作业头疼,看见孩子写作业一会吃个东西,喝个饮料,上个厕所,转笔,擦擦改改,作业拖到晚上十点才做完,尤其是小学生,家长面对改作业监督写作业,签字...
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写给父母的11句话
很多父母,一问到育儿的问题,都是跟“怎么做”有关。可是,如果父母人格不健康,就算有一本关于“怎么做”的书,全部按照书上说的做,还是会制造出一个有问题的孩子。而人...
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成年人治愈自己的四把“钥匙”
人的一生,与其在压力、愤怒、懊丧中度过,不如带上这四把“钥匙”,让自己过得自在舒适一些。01不争有一次,著名作家莫言请人吃饭,酒足饭饱之后桌子上还剩很多饭菜,莫...
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如何不受伤 :不要觉得什么事情都跟自己有关
01如何不受别人影响?“不管周围人对你做了什么,发生了什么事,都不要轻易认定它跟自己有关系。”如果你认为別人说的话或做的事与自己有关,你就常会有被冒犯的感觉;如...
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如果你不知道怎么教育青春期的孩子?就来读一读这篇文章!
我有两个孩子,我儿子已经26岁了,我女儿14岁,正在青春期。所以,有一些自己教育孩子的心得,再加上过去24年从事心理行业工作学习到的一些心理学知识,跟大家分享一...
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愤怒,并不是一件坏事
愤怒需要管理,是因为我们的生活并不总是尽如人意,总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒心理“开锅”,所以试试以下的方法,学会管理你的愤怒...
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长期“瞎忙” 容易患心理疾病
半年没见父母却不知在忙啥在渝中区某广告公司上班的苏丽(化名)告诉记者,她到单位半年多了,每天早上8点就到办公室,一坐到电脑前,先是MSN、QQ、飞信、旺旺登录,...