1、“不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感)2.“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感)3.“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。...

  儿童与成人一样，也会不时担心和焦虑。有些孩子，甚至可能会过于焦虑，无法正常玩耍。英国雷丁大学（Reading University）的克里斯维尔教授（Cathy...

  在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现身体不适、情绪抑郁，进而导致抑郁症。很多人会发现抑郁症患...

  每个人的存在都给我们带来一份宝贵的礼物,帮助我们 ”看见更完整的自己“,只是不同的人给出这份礼物的方式不同而已。睿智的人懂得这样一个秘诀—— 如何在他人身上看到...

  在西游记里，孙悟空下地府，在阎王生死簿上划掉自己的名字，要求主宰自己的命运；闹龙宫，收获如意金箍棒，如虎添翼，本领高强；后因没接到蟠桃大会的邀请大闹天宫，蔑视玉...

  每个人都会或多或少保留着一颗童趣的心，喜欢玩乐，喜欢任性无理取闹，喜欢简单的快乐，喜欢天马行空……成年后的我们，褪去了孩子的影子，慢慢在成熟的外表下世故起来，但...

  人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结...

  每一位家长都希望把全部的爱都给自己的孩子都期望孩子在自己的保护中健康快乐地成长以至有时会分不清什么是爱、什么是溺爱下面这些错误你是否犯过？01错误做法一：包办替...

  你遇到过 “知道但做不到” 的情况吗？相信很多人都有，无论孩子，还是成年人。“我知道怎么做才好，但我做不到。”成年人跟孩子的最大区别在于：孩子是不会伪装的，但成...

  孩子过度上网，不出门，不去学校学习，这并不是孩子一个人的问题，而是孩子所处关系的问题。作为心理医生，我们要治疗的不是孩子，而是解决好孩子周围的关系，最重要的是他...

  评判，阻止了你注意到自己内在正在发生什么。当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在，你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么...

  著名导演冯小刚说：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿...

  温尼科特 D. W. Winnicott（1896-1971）唐纳德·温尼科特是英国第一位有医学受训背景的儿童精神分析师，在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科...

  可以抛开生活去谈，但是婚姻不能，婚姻就是琐碎的生活，这六个婚姻生活的真相，你一定要知道！01家务不是女人一个人的责任家是两个人的家，家务也应该是两个人共同承担。...

  不要给某个不舒服的感觉取个坏名字，而是把它视为洞察无形心灵的钥匙。这是唯一重要的事情。——智者每个人都有负面情绪，负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息...