据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者。约31%-51%的抑郁症患者有过自杀行为，最终15%的抑郁症患者死于自杀。为什么抑郁症患者都想自杀?我们常听到抑...

  每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐...

  近日，教育部在其官方网站对《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，明确提出：将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。在答复中，教育部明确指出：对青少年...

  在最困难的关系里修行，你的障碍将转化为你的智慧，而从亲密关系中流淌而出的智慧甘露，就是你送给下一代的最好礼物。“你总是忽视我！”“你对我说话太大声了！”“你太抠...

  北京安定医院儿童精神障碍专家郑毅教授在其著作中指出：中国的中小学生有三分之一、大学生有四分之一都具有不同程度的心理障碍！这个数字，超乎了很多人的想象。但难题是：...

  如果你在一棵苹果树下，一个苹果砸到你头上，你会怎么样？有人会很开心：咦，免费的苹果，不吃白不吃，然后高高兴兴把苹果吃了。有人会很担心：会不会砸到其他人？赶紧起来...

  作者 | 徐典典调查显示,50%的家长不知道怎么教育孩子,多数父母存在不同程度的养育焦虑。人民日报公布了「9个最重要的家庭教育观」,家有孩子的,一定要看看。01...

  俗话说:“结婚前要睁大眼睛，结婚后要睁一只眼闭一只眼。”一语将夫妻关系说了个明明白白，结婚前睁大眼睛，自然是为了替自己挑选一个如意郎君，结婚后睁一只眼闭一只眼，...

  心理导读：5月25日是全国大学生心理健康日，在网络上，也有称525为“悦己日”或“自恋日”，爱自己才能爱别人。当我们遇到心理困惑的时候，我们问谁，哪里可以找到靠...

  一、自卑的人总拿自己的缺点和别人的优点相比，与长相好的人比漂亮与身材好的人比曲线与智商高的人比聪明与情商高的人比人际与家境优的人比金钱与身体好的人比运动与家庭幸...

  　　０１　　很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而，任何人一旦被攻击，一...

  蝴蝶之所以美丽，在于它破茧而出的竭尽全力，伟人之所以伟大在于他在艰难的岁月里所作出的不平凡坚持。不要随便帮助孩子，让孩子没有了自我完全依赖于你，他的成长是他的事...

  炎炎夏日，改变不了天气，可以改变情绪，让“内在天气”像透心凉的薄荷柠檬水。前段时间在朋友圈发过一个说说：一早送小盆友上课，半路堵得严重，看后面还有退路，赶紧调头...

  01 在关系中,持续为对方负责,和要对方对自己负责,都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担,或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报,于是乎,关系的冲...

  01 你现在就是你子女的原生家庭每个人都有属于自己的心理地图,我们在它构建的世界里思考着、觉察着、体验着、生活着,或许我们从未想过自己的心理地图里是否有着“错...