2001年，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和犯罪率降低有着直接的关系;2002年，对231名英国年轻囚犯的一项跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有...

  如今，身边越来越多的父母开始推崇这样的放养教育，觉得现在的孩子压力太大，童年一定要过的肆无忌惮，才是给孩子最好的爱。放养教育，可能是部分家长懒惰的借口，他们不愿...

  这两天，《清华大学贫困生学子“每月生活费仅300元，从受助到助人”的温暖自白》，刷屏了，把娱乐圈所有明星的热搜都压下去了。这封自白书，最早发在清华大学完全匿名平...

  有时候，发脾气也会被当做一种权力的象征。我们也常常可以看到，坏情绪往往是从权力高的人流向权力低的人的。可能你也有这样的困惑，感觉自己的情绪不好，容易发火：我年纪...

  01昨天下午，邻居妈妈带着孩子，来给我们家送自制的小蛋糕，妈妈在后面，孩子端着盘子小心翼翼又磕磕绊绊的开口，跟我说：“阿姨好，我妈妈今天自己做了小蛋糕，请你们品...

  美国心理学会会长，积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》，估计很多人都看过。几年前，我就读过这本书，当时感触并没有那么深。这两年，经历了疫情...

  自卑是一种激励，可导致个性的改善，但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草，使人心灰意冷。心理学家说，自卑本身并不可怕，关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄...

  最近，空气中总弥漫着一种紧张焦虑的气氛——考试季来了期末考、“小升初”、中考、高考等各种考试纷至沓来每年这个时候考试不仅牵动着孩子的心家长承受着的压力也不小不同...

  据一项统计报道，全球已经超过８０００万人患有强迫症，这是一个非常庞大的数字，而且最重要的是大部分人都无法真正的解除强迫症所带来的困扰。强迫症是一种常见的，而且很...

  我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，...

  作者：周周朋友小吕最近很焦虑，说女儿像脱缰野马，不听她的话了。我问她：“哪里不听话？”她回答：“弹钢琴。”因为她是钢琴老师，所以自怀孕起，她就有一个养育目标，要...

  近日，丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。研究者通过试验发现，当人们过于劳累时，神...

  “伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。01射向自己的箭“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。我们在情感上对伤痛的反抗越强烈，由烦扰、自责和内...

  很多人对哭泣都是否定或不欢迎的,他们总会自觉不自觉地将哭泣与柔弱、不够自信和痛苦难耐等联想在一起。然而,现在在美国和墨西哥一些地区,心理医生正想某些患者推荐一种...

  不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆...