但凡是人，都会有或多或少的自卑心理，因为每个人都想过更好地生活，成为更好的人。在某种程度上，自卑能够推动人类社会的发展。由于每个人从小到大的成长经历不同，环境不...

  01我要说是“边界感”。你是否遇到过这样的人，你没请他来改造你，但是他很愿意来改造你。你家大事小情，从衣着打扮到子女教育，他都想发表一些看法。他觉得自己是佛祖是...

  １、有人说，抑郁症是“心灵的感冒”，这个比喻并不妥当，感冒是一个自限性疾病，通常你不去管它，只要多喝水适当休息，它自己也能好起来。抑郁症虽然呈周期性发作，但大脑...

  01认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上就过去，好吗？...

  去餐馆吃饭，怕吃到地沟油；出去逛街，怕孩子走丢或被拐走；坐飞机出行，怕晚点或取消航班；认识新朋友，交往中彼此戒备；谈恋爱，担心感情不能长久……现在的人，总是下意...

  在很多家庭里，哭是一种禁忌。很多家长用暴力的方式，来制止孩子的哭泣。我曾做过一个问卷调查，问家长：孩子做什么事最会令你烦躁？家长的回答竟是清一色的——哭。坦白地...

  恋爱是件美好的事情，很多时候需要的是双方共同努力和心理上的一致，相互体谅相互安慰。不要因为心理上的某些失衡伤害了大好的感情哦。一、以自我为中心的心理。有这种心态...

  焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临牀表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、尿频、口干、出汗、尿急、震...

  焦虑和抑郁是两种独立的情绪和障碍，但在实际中两者往往同时存在。在美国，95%以上的抑郁症病人至少存在一种焦虑症状，20-65%的焦虑症病人也存在着抑郁。另外焦虑...

  面对冲突时，你会选择直接吵架，还是沉默冷战？我身边的很多朋友，都会选择沉默。理由不外乎这三样：伤感情，没必要，不知道怎么吵。但是，沉默冷战同样会伤感情，自己憋着...

  01 当你表达需求时,总会有人拒绝你。当你做了一件事时,总会有人否定你。没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个世界的中心。因此我们都有一...

  01很多时候，我们看世界的角度，就是一面镜子。善良还是丑陋，都由我们自己的内心投射所决定。很多时候，我们判断一件事情的依据，不是根据事情的真相，而是按照自己内心...

  01亲子之间，暴力沟通的危害超出你的想象昨晚，我们都快睡觉了，儿子的同学小泽来了。我们觉得很奇怪，这么晚了还以为有什么事呢。一问，他说没事，就是来玩一会。结果一...

  老舍的长篇小说《离婚》写了一个想离婚而未离成的故事。北京财政所的老李是个市民知识分子，多才多艺，向往富有诗意的爱情。可是家里却给他包办了一个没有文化的小脚太太。...

  越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍。而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么,人的...