心理咨询
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小时候没被父亲爱过的女孩,后来怎么样了?
01有多少女孩小时候没被父亲爱过?有多少女孩,羡慕别的女孩可以是父亲的掌上明珠?现实生活中并不是所有女孩都那么幸运。知乎上有个问题:“小时候没有被父亲爱过的女...
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教育的最高境界:是唤醒孩子学习的“内驱力”
1. 给孩子学习充分的自主权。2. 先让孩子体验到学习的成就感。3. 帮助孩子建立学习的内在目标。我有个外甥女,家里条件很不错,父母跟她的关系也很好,孩子懂事,...
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疗愈自己的「内在小孩」,只需要这3步
不止一次,来访者在咨询中问我同一个问题:“如何做好自己的内在父母?”“内在父母”是心理学名词,与之相对应的一个词是“内在小孩”。我们每个人的内在系统中,都存在着...
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毕淑敏:对于教育,我给家长这四个建议
为家长,你怎样看待孩子的幸福、梦想与成功?你是否在让孩子更有出息还是更幸福中,变得纠结?你是否愿意让你的孩子做一个幸福的普通人呢?作家毕淑敏是这样看待幸福和成功...
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对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你
你会经常感到焦虑吗?当日或当周的考核没完成,急得吃不好饭、睡不着觉,满脑子都想着未做完的工作;与朋友或同事有了矛盾,整日心神不宁,担心以后难以再和谐相处;定了很...
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这3个建议,帮你判断谁是最靠谱的人?
古语有云:“君子先择而后交。”意思是说,君子在交朋友前,会先了解、判断,找到值得相交之人。聪明的人适合聊天,靠谱的人才值得深交。靠谱,是对一个人最高级的评价,也...
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为什么你总是觉得自己“不够好”?
我们总是追求向外生长的力量,因为它可以让我们变得强大,却不知道,只有向内生长,才会变得完整。很多人一聊到自己的缺点,仿佛自带显微镜,越是审视,就越是放大自己那些...
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孩子不自信源于父母10种行为
以下10点是家长教育孩子过程容易做错的伤害孩子自尊心的行为。如果不对这些行为加以避免,会极大地伤害孩子的自尊心。1.父母为孩子包办一切太多的中国家长,对孩子的饮...
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心理学专家称:性子急的人很容易失眠
漫漫长夜,想着别人都进入了梦乡,而自己却只能掰着手指数时间,是一件很痛苦的事。失眠对病人的精神、生活都带来了很大的困扰,缺少睡眠所产生的烦躁情绪往往造成家庭不和...
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测试:第一眼测出你是缺钱还是缺爱
在这个社会里,每个人生长的环境和感受到的情感都不一样。有的人,可能一直生活在充满爱的世界里,而有的人可能一生都感受不到爱,会异常地羡慕别人所拥有的爱。那么每个人...
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那些我们不知道的童年创伤,如何疗愈?
01在心理学上,创伤一般是指由外界因素造成的身心损害,而心理创伤就是和一些生活事件相关的一种强烈的情感反应。我们或多或少都有一些童年阴影,它是所有伤害中最难被察...
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离婚律师,揭露的婚姻真相。
离婚律师,揭露的婚姻真相。1、结婚不要太早。婚姻是成年人的事,不是小孩子过家家的游戏。当你经济能力欠缺,当你心智还不成熟,不要学大人结婚。因为它不是承诺,它是责...
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焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大
你有没有这样的经验:经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么;经常觉得活着没意思,不知道自己到底想要什么;有时候清楚了自己要什么,有了努力方向,还没怎么干呢,就累...
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一个人越活越年轻的9个好习惯(建议收藏)
生活中,我们时常见到这样的景象:有人明明才20来岁,却活得沧桑萎靡,毫无生机。有人明明已60多岁,却依旧朝气蓬勃,积极乐观。年轻,从来不是生理年龄特有的符号,而...
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日本禅师的12种方法,让你快速提升幸福感!
铃木俊隆(1904—1971),日本曹洞宗系禅僧,他在旧金山建立了禅修中心,并在加州卡梅尔谷地成立了西方第一所禅修院。是将佛教与禅修带入西方世界的先驱之一。乔布...