心理咨询
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哈佛大学研究表明:父母做好这8种角色,培养高成就孩子
美国的经济学家罗纳德·弗格森毕业于麻省理工学院,他深度研究经济、社会与教育公平等议题,并在哈佛执教了将近40年。在哈佛大学,他创立了“成就差距研究项目”,专门研...
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如何真正的爱自己?| 爱自己的10个方法
你都不爱自己,又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有爱,那该如何去爱别人?在 这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人。...
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成熟的关系里,要这样爱自己!
你与他人的关系就是你与世界的关系没有人能以你想要的方式爱你除了你自己你是不是总担心没有人爱你,其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对...
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心理咨询和心理治疗是一回事儿吗?
在人们寻求心理健康服务的过程中,有些人选择“心理咨询”,而有些人则选择“心理治疗”。为什么会出现这两种选择?两者有什么区别?其实,心理咨询和心理治疗是心理健康服...
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心理学家告诉你:最实用而简单的工作方法
你是不是从早忙到晚,感觉自己一直被工作追着跑?但你的忙乱也许不是因为工作太多,而是因为没有重点,目标不清楚,所以才让工作变得越来越复杂,时间越 来越不够用。一天...
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对生活失去兴趣了,怎么办?|心理自助手册
失去兴趣会让你更难完成每天需要做的事情。它会让你感到无精打采,没有兴趣,没有动力去做任何事情。也许有些事情曾经让你感兴趣,但现在你似乎找不到动力或灵感去做它们。...
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害怕麻烦别人,原来是一种非常危险的人格!
相信我们每个成年人都有这样的经历,生活中总是会遇到一些自己没有办法解决的事情。如果寻求别人的帮助,就可以很快地解决好一件事情,可是我们总是不好意思开口。然后自己...
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80后平凡'麦兜族'的心理特性
动画片里的麦兜是一只平凡的小猪,它没有值得炫耀的家境,没有过人的才智,普通得不起眼。但麦兜却并未因此而烦恼,它做事脚踏实地、是个十足的乐天派,过着简单而快乐的小...
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一个人最舒服的活法
生活困顿时,求人不如求己,求己不如求心。问问自己的内心,到底想要什么样的生活?其实,幸福的人生不一定要事事都如意。一个人最舒服的活法,无非是三点。01凡事往好处...
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高考前心理减压技巧
高考进入倒计时。很多考生难免心理焦虑,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。家长也在为如何做好助考工作发愁。怎样调整好家长和考生的考前心态呢? 良好...
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5·25——“我爱我”,爱自己才能更好地爱他人
为引导大学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长...
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心理学里12种最常见的错误心态,幸福人生的绊脚石
人不能选择“自己从哪里来”,却可以选择“自己向何处去”。对人生路的选择,说到底是人生心态的问题。拥有正确的人生心态,获得的就是积极的结果;错误的心态,就会成为我...
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生活中习惯逃避的人,大多和妈妈断了联结
家族系统排列是由德国教育家及心理学家,伯特.海灵格先生所创立,虽然他已于2019年逝世。但他留下的知识体系与心理疗法,却广为大众所赞扬与认可,深受国内外的学者及...
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西游记中的心理学
试着把《西游记》当作一本心理学启蒙读物来读,会蛮有意思的。(一)唐 僧唐僧代表了什么?是人的身体(主体)——他是“肉身凡胎”,上不了天,入不了地,降不了妖,擒不...
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每种疾病,都指向一个长期忽略的内在情绪
没有无缘无故的病每一种疾病都是信号它的背后是我们长期忽略和压抑的内在情绪人生有四苦:生、老、病、死。每个人一生都会或多或少的被疾病困扰,我们总认为疾病是麻烦,是...