心理咨询
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做梦有什么征兆?
现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。1.梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质等,你可能患脑部肿瘤...
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小心!你可能是患上“爱情强迫症”了!
小W和小Z是一对恋人。小W每天不定时给男朋友小Z打电话或者发短信“查岗”:现在在哪里?现在和谁在一起?什么时候回来?如果小Z不接电话,就会非常愤怒,就会不断地打...
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面对焦虑——请让自己慢下来!
对于焦虑症,似乎真的有一样东西对任何人都管用。它就是:慢下来。焦虑症让你的头脑处于快进状态,而非正常的播放速度,要想让这个快进速度慢下来并不容易,但慢下来真的有...
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世界睡眠日:关注和提高睡眠质量 多睡一小时
众所周知,人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,...
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真正的强大,是能够“放下”
01放下面子在《不可随意疯狂的这一生》这本书中,有一段话:“要面子,是人骨子里的自然品性,每个人都有,没有什么不同或不妥。之所以有区别,那是因为,有人为了更有面...
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《放牛班的春天》:人本主义完胜行为主义
记忆中是第四次看这部电影了。每次看都有一种莫名的在心中流淌,似乎这是一部永远不会让人产生审美疲劳的电影,值得人在一生之中反反复复的感看,独自一人或是与身边相同或...
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从不吵架的感情,可能没有想象中那么完美
不知道大家有没有过这样的体验:有时,和父母、伴侣或朋友吵过一次架后,反而觉得彼此的感情更加深厚了,有种“不打不相识”的感觉。这样的体验我有过。2018年的6月份...
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孤立型人格:你们都走开,我要一个人静静
卡伦?霍妮把神经症患者内心冲突的倾向分为三种:屈从型、攻击型和孤立型。这三种倾向同时存在于神经症患者的人格当中,只是有主有次。本篇主要讨论,当孤立型人格占据了主...
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音乐治疗:失眠该听什么歌曲?
生活中有些人备受失眠的困扰:晚上入睡困难,睡眠不足或不深,早晨起床则浑身乏力,无精打采,甚至还会浑身肌肉酸痛,消化不良,面色灰暗,总处于一种焦虑的亚健康状态。深...
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你相信自己拥有神奇的自愈力吗?——五招激活
现在的人,有点小伤小痛就往医院跑,总希望找个好大夫能药到病除。但是,古希腊医圣希波拉底曾说:“病人最好的医生是自己。”德国一项研究表明,人体自身有能力治愈60%...
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别舍不得孩子吃苦,那是他早晚要走的路
人生如果注定是一场辛苦的旅行,那么教孩子早一点开始努力,早一点懂得吃苦,在他以后人生之路上,他就会更有机会从容的欣赏风景,而不是边走边为路费奔波。关于“该不该让...
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在大多数人眼中,对抑郁症有着哪些误解?
对于没有经历过抑郁症的人来说,不可能理解抑郁症患者到底经历了什么。缺乏对精神疾病的认识和教育,以及媒体的严重错误导向,不可避免地导致对抑郁症产生错误的认识。希望...
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一个人最深的教养,藏在这4个细节里
01不动声色的体贴有网友分享了自己的故事:小的时候,在他家小区门口,总有一些农村的老人家在摆摊卖菜。每次家里没菜了,父亲都会让他拿上现金去那里买,还嘱咐他不要讲...
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海灵格:伴侣关系中的 9 个思维陷阱
1、必须找对人。其实跟谁结婚都一样,最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己能力的一种反映。所以,消灭掉你脑中“必须找对人”这种想法,如果你的心是对的,你就...
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面对孩子青春期恋情,这样做令孩子感激
01 情窦初开儿子的恋爱发生在高一上学期。一天晚上,我们与儿子一起在外面散步时,儿子告诉我们,他有一个关系很好的朋友,是个女同学。我故意问道:“是女性朋友还是女...