心理咨询
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摸不到手机就焦虑!测下你是不是病了
走在路上,突然摸不到手机,是否一时觉得自己与全世界失去联系,开始焦虑?如果你有这样的情况,也许你已经无形中染上了「手机分离焦虑症」(Nomophobia),这是...
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好老师——暖了寒冬
好老师——暖了寒冬偶然发现知乎上有这样的一个话题:你遇到的好老师可以有多好?在这里,有将近2000个故事,或长或短、或大或小!但每一个故事都给我们不一样的答案、...
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抑郁症最常见9个征兆
抑郁症是一种较为严重的精神疾病,你知道抑郁症的症状有哪些?下面为大家解析抑郁症常见的9个症状:抑郁症九个典型症状解析:1、一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如...
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维持心理平衡10要诀
美国医学专家研究发现,人类65—90%的疾病与心理的压抑感有关。紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等,而且破坏人体免...
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你习惯讨好别人吗?讨好背后的内心世界
01 讨好是内在无价值感的外在投射在童年时,我们都是弱小的,无助的,需要强大的父母的保护和照顾,需要依附于父母而存在,父母对于孩子的爱是最大的营养。但是家庭不...
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女人一生需要三场恋爱
01 理想的人生,就爱情而言,最好经历三场。青春年少时,如果你有幸遇到一个百分百爱你的男生,不要管自己爱不爱他,只要不是讨厌到翻胃,就去与他谈一场恋爱。尽情体...
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28个超经典社会心理学现象
1、关系越好的,往往是最爱损你的和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有...
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如果不付出行动,你的焦虑一文不值
你想改变世界,自己却过得一塌糊涂;你想和最美的姑娘恋爱,自己却不修边幅;你想通过考试,自己却连一个单词都不背;你想踏遍千山万水,过上浪迹天涯的生活,口袋里却没有...
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如何走出抑郁症的折磨?
01 “抑郁症、焦虑症、失眠症”,这三大精神顽固疾病正侵蚀着现代每一个都市人和农村人,几乎人人都难逃它的魔掌,只是每个人患以上精神疾病轻重程度不同而已,可以说...
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中年婚姻危机:沟通少导致婚外情
由著名演员张国立、陈小艺领衔主演的30集电视连续剧《想爱都难》,“五一”期间在北京电视台热播,受到许多观众、特别是中年观众的认同。该剧把目光投向了都市中年人的爱...
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为何你家孩子总被人“欺负”?
01 一个美国妈妈讲述了身边的一个故事——儿子Nicky放学回来跟妈妈说:“妈妈,我们班的一个女生又被一个男生欺负了,他总是在教室里追她,还掐她。那个女生很难...
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科学睡眠的四大要素
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。1. 睡眠的用...
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那个把情绪调成「静音」的成年人,后来怎么样了?
01 之前在朋友圈看过一个视频,视频里的中年男子,坐在路边崩溃大哭:我难受得很,我爸爸得癌症了,做了4次化疗,病情没有减轻。我就是今天喝点酒,我发泄发泄,处理...
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癌症性格,正在毁掉你的人生
作者:李月亮来源公号:李月亮(ID:bymooneye)杭州一位31岁的妈妈,在去年底例行查体时,发现自己得了甲状腺癌。她写了一篇《当31岁遇见癌症》的自述体文...
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你喜欢控制孩子,是因为控制不了自己
王小波曾说,“人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒”。当人们发现自己无力改变世界、无力化解自己的消极情绪时,就可能会寄希望于控制他人来获得安慰和肯定。父母...