最近收到这样一个留言：正在上高二的女生小梦，在寒假期间迷上了刷短视频，明明知道自己还有很多作业没做，但是却无法抵挡短视频的诱惑，心里总想着看完这一个视频就去写作...

  1、音乐总能改善你的情绪？不是。音乐可以改善你的情绪,但这要取决于你听什么音乐。最近一项研究表明,志愿者听莫扎特的音乐时,他们的情绪好转了,听某些器乐曲时候,情...

  01周星驰被大众称为“星爷”，他创造得“无厘头”喜剧电影，笑中带泪，看似庸俗和幼稚的搞笑情节，却道出了市井小人物的悲欢离合与成长奋斗史。给观众带来欢乐的同时，又...

  精神分析认为，我们总是在异性伴侣的身上寻找父母的影子。比如，有的女生会按照自己认可的爸爸样子，去寻找男朋友；有的男生会按照自己喜欢的妈妈样子，去寻找女朋友。这很...

  从小到大，我们都习惯于接受标准答案，却渐渐失去对变化的判断，做题如此，我们习惯于满分答案；工作如此，我们习惯于让别人舒服；生活亦如此，我们习惯于让长辈满足。人的...

  家庭中累积的愤怒对孩子青春期的几乎每个重要时期都有影响。愤怒会投下长长的阴影，不仅有即时的杀伤力，而且会损伤孩子的情商和社会性。——《当怒火伤害你的孩子》每到假...

  丰富多彩的暑期生活即将结束,在感叹“暑期余额不足”的同时,新学期已悄然而至。面对即将开始的校园生活,你是否在期待之余也有一点焦虑和迷茫?我们为大家准备了一份《开...

  社会竞争日益激烈的今天，许多年轻人在奋斗的同时，感受到了无形的压力。有人将焦虑化作实现人生理想的潜在动力，有人则陷入焦虑的情绪中，慢慢迷失了自己。心理学家指出，...

  当焦虑袭来,找到合适的方法,学会自我调节,不要让普通的焦虑变成严重的问题,而是利用自己的优势与它共同成长。 01 焦虑像流沙,要学会与之妥协积极心理学大师、美国...

  面对孩子，尊重、欣赏、接纳...这似乎是一些简单的常识。可太多时候，人们将之遗忘，或为了“更重要”的理由而弃之不顾。因此，有些准则值得再度审视，并从中看见更深刻...

  如今，家庭文化正在发生根本的变化。将独立自由精神引入中国家庭文化的内涵，是必由之路。年轻一代的独立，会同时生成老辈的独立心性。关怀与放手，正是恰到好处的张力。做...

  1、重结婚仪式轻婚后经营中国乃礼仪之邦,这个那个的讲究也多如牛毛,而对结婚仪式的讲究则可谓达到繁琐的程度。随着时代的发展,对结婚仪式的讲究较之以前减了不少,但中...

  在这些年的心理工作中，有一个特别明显的感受是，心理问题越来越年轻化，未成年心理问题比例越来越高。１０年前，很多普通百姓不知道心理咨询为何物，更没意识到心理问题就...

  出入商务区的白领,衣着光鲜、沉着自信,但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人,衣食无忧、儿孙满堂,却整日担心健康会不会出问题,甚至担忧家人可能会出意。——这...

  "恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒……"分别五年、十年、二十年甚至更久,离开校园多年的同窗好友选择定期重新聚首,共同追忆逝去的美好青...