《牵一只蜗牛去散步》上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉的眼光看着我...

  来访者向我提问：孩子读５年级开始学会撒谎，拿钱了怎么办？这是我在咨询中经常会被问到的问题。首先，我看到了这位家长对孩子的担心，他更担心的是孩子撒谎，还是孩子拿家...

  刚到美国的第一年，老公的工作空前忙碌，我全职在家带孩子。儿子满１岁，刚学会走路，开始有了自主意识，正是最难照顾的时候。我要做家务，带孩子，还要利用晚上和周末的时...

  “一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”那么，怎么培养一个这样心理阳光的孩子呢？01培养孩子独处的能...

  梦就有如那骗子，梦者本身就是那国王。——弗洛伊德梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，是另一次与自己息息相关的人生。——弗洛伊德梦的“显露的内容”...

  幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈自己的童年。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响...

  “先入为主”是我们非常熟悉的一个成语，更是人际关系中最常见的心理现象。通常情况下，如果我们事前得到了一些信息，这些信息就会在无意识的状态下，影响我们对他人的判断...

  你是否会遇到这种情况，在精神抖擞时感觉很容易的事情，在疲劳时会变得困难无比。因为疲劳会导致记忆力衰退、反应迟钝、注意力不集中、经常性地理解错误和判断力受损。所以...

  我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤:14种病,8大...

  孩子不听话，父母痛苦不堪，殊不知，亲子矛盾也是一种感情，一种亲子情感的历练。在一次次磨合中，父母和孩子都去除了身上的棱角，亲子关系更加紧密，感情更深厚。亲子关系...

  不恋爱，不会死但，爱了，就会活过来　０１　镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏。那为什么別人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？　０２　你要...

  文 | meiyameiya(ID:OneStepUp) 01 因为综艺节目《我家那小子》,演过《奋斗》《家的N次方》的演员朱雨辰又火了一把,让他火的原因是他有...

  有人说，当下的时代是普遍焦虑的时代，这一点，做家长的可能体会最深。孩子的成绩好一些，家长的焦虑就轻一点；孩子的成绩差一点，家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会...

  我们常常听到这样的表述：“如果我有了孩子，一定不让他走我的老路”，“孩子千万不要像我一样受苦……”于是，很多家长教育孩子不从实际出发，总是带着莫名其妙的补偿心理...

  01不要对自己过分苛求有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力...