有一位女性网友给我邮箱发来一封简短的信件，却并不是来求助的，也许她只是因为看了我博客中的一些文字有感而发，更多的只是一种情感的渲泄。从中，我看到了一颗伤痕累累...

  心理科诊室常常见到一张张年轻稚气的脸上或淡漠、或沮丧、或烦躁的表情；翻开衣袖可见手腕上是一道道或新或旧、或粗或细触目惊心的划痕；一旁的家长或谨小慎微、或疑惑不解...

  “沉默是金”这句话很多人都知道是什么意思，但是如果我们把沉默放在两个人的婚姻当中，那么就不是金了，很有可能变成了一种毒害你们婚姻的“毒药”，从而伤害和破坏两个人...

  通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。今年堪称史上最难高考了。遇上新冠，学校延期开学，高考延后。一切节奏都被疫情打乱。好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有...

  孩子主动或被动扮演各种角色，是为了千方百计获得父母的接纳和爱，而这些角色会伴随他们一生。其实不论你信不信，心理学研究已经证明性格的所有线索都可以追溯至童年，一个...

  仔细回想一下作为家长的你，是否曾经说过这样的话：“这孩子从小就胆小、害羞，从小就贪玩，不爱学习”“这孩子太懒惰了！”“你为什么总是这么磨蹭？”“你为什么总不把东...

  暑假已至，各位宝爸宝妈，心态还稳得住吗？你是否已在为你的孩子寻找各种暑期班，以期促进孩子成长的同时，给自己一点安宁的时光。补课、报班似乎成为中小学生的必然选择。...

  今天，我们为您带来国际知名心理治疗师苏珊·福沃德的作品——《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》。最近几年，关于“原生家庭”的话题只热不衰，成年后的孩子开始觉醒，...

  每个人都有情绪，情绪伤害会给我们的身体和生活，带来极大的影响。了解产生这些情绪的根源，在各种情绪伤害中进行自救。怎样保护身体健康，我们从很小的时候就知道了，我们...

  情绪就是我们内在的语言。可以说：了解了情绪，才能驾驭自己的人生。那么关于情绪，你一定要了解这十件事。01你知道吗，我们亲密关系的最大杀手，不是外遇，而是阴晴不定...

  你有多久没有认真的陪着孩子做游戏了？你有没有耐心地看孩子专注地做一件事？你有没有耐心听孩子问问题？从何时起，耐心竟然成为养育孩子的奢侈品？缺少耐心的父母打击孩子...

  中国夫妻不缺隐忍坚守，不缺默默付出支持，讲究相濡以沫、同甘共苦，仿佛这才是模范夫妻、五好家庭该有的模样。可是，我们往往忽略表达，不善寻找乐趣，习惯把生活过成一杯...

  作为家长，我们究竟该如何与青春期的孩子进行有效沟通？很多父母抱怨：孩子越长越大，跟家人说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的答案往往是“还行...

  孩子和我们一样都有喜怒哀乐，很多时候家长没必要因为一些小事而火冒三丈，但当时往往控制不住自己，事后又追悔莫及。不如试试学习一下“黄金60秒”规则，你也能在和教育...

  颜色随处可见，只是你可能还没有意识到，颜色和性格也有关系。颜色寓意就是指不同颜色具有不同的寓意，属于心理学范畴，如红色寓意着热情、激动、轰轰烈烈，橙色寓意着激情...