心理咨询
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《隐秘的角落》:朝阳东升,小孩是最能守住秘密的人。
细思极恐的《隐秘的角落》热议不止,“带你去爬山”也成了火梗。朝阳东升,大地便一片光明,见不得光的一切仿佛不存在了。整部剧看似简单故事开始,一些隐喻的情节让人后背...
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离婚边缘的几种拯救办法
离婚对于家庭来说,毕竟是个沉重的话题。在众多的离婚案中,有的确实是感情已到了彻底破裂的地步,非离不可。但有些离婚,却是因为夫妻某一方的一时冲动而草率从事。为了挽...
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婚姻需要真诚,但不是无话不说
真诚,是婚姻维系的重要因素。夫妻两人只有坦诚相见,才能增进彼此之间的信任,从而少一些猜疑。但是,这并意味着,所有的话都能跟对方说,无论你们两人感情多好,有些话也...
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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视?
01 情感忽视的经历回忆一下小时候,你有没有这样的经历:因为和朋友发生不愉快,满脸沮丧地回家,但在厨房里忙碌的妈妈却丝毫没有发现你的异样;心爱的宠物狗死了,你...
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如何走出“原生家庭”的伤害?
《人间失格》是日本作家太宰治的代表作,讲述了男主角从青少年到中年,酗酒、自杀、用药物麻痹自己、一步步走向自我毁灭的历程。小说开篇就说,“我这一生,尽是可耻之事。...
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冬天情绪也会“冬眠”吗?
气温骤降,一夜之间树叶落满地,路上也开始结冰,十二月份的冬天越来越冷。无论是上班还是上学,大家都纷纷开始“怨声载道”:不想上班、不想上学、不想起床……面对寒冷的...
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我们的不幸福大多来源于“不知足”
01我们为什么常常会感到不幸福,很大程度上是因为我们不知足。我们总是拼命追逐着欲望,拼命想要抓住自己没有拥有的,却忽略了自己所拥有的。到最后我们就什么也没有了,...
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世界上最明显的10种人格障碍都有哪些?
假如要你描述一下你朋友的性格,你可能会形容他们为有创造力、平易近人但人多时会紧张。基本上你是在总结他们有别于他人的性格特征,以及日常的所思所为。有时这些造就人性...
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108句缓解亚健康的的潜意识治疗语
1-10我爱我自己,我接受我周围的一切。我以和平的心接受生活的一切。我是一个受欢迎并被需要的人。我爱我自己,没有任何事情能超越宇宙给我的爱。我接受任何年龄,每一...
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原来,这就是“懒马效应”
懒马效应,先说这样一个故事。主人赶着两匹马,各拉一辆车。前面的马走得稍快,后边的马偷懒少出力气,走得慢。主人就把后面马的负重,给了前马一些。慢慢地,只有前马在拉...
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到底要不要去做心理咨询?5个信号告诉你!
经常有人问我要不要去做心理咨询,我的回答几乎没有变过:“对心理健康问题而言,预防跟治疗其实一样有用。”我这样说的意思是,我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样...
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婚姻中的四大支持系统
在咨询中,曾不止一位咨询婚姻情感的来访者问我类似的问题:“哎,这些年我每天除了工作,还得带孩子,做家务真的很累,但这也就算了,让我觉得很无力的是,这些年跟我老公...
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真正的自信,源自在自卑中不断成长!
01让你自卑的原因是什么?曾经,我们做过一个调查:你自卑吗?这是排在前十位的原因:(1)外貌(皮肤、身材、手术疤痕) ;(2)不善与人交往,与人相处胆怯,公共场...
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告诉孩子:世界本不公平,你有多努力,就有多特殊
01越是不公平,努力才越有意义2018年6月高考前,《极限挑战》做了一个实验,开始时,所有孩子被安排在同一条起跑线上,嘉宾会向他们提6个问题,回答“是”的孩子,...
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无法控制的偷窥癖该如何结束?
【案例一】:我结婚一年了,我丈夫常常因为工作出差,大多时候,我都是一个人在家。有一天,当我躺在床上迷迷糊糊要睡着的时候,听到隔壁的屋子有急促的喘息声,这让我的下...