心理咨询
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不是所有犯过错的父母,都值得原谅
01上午接到一个电话,关于自己孩子的问题求助。这位妈妈说,孩子15岁,这问题那问题的一大堆。学习是问题,做人是问题,习惯是问题,亲子关系是问题。她几乎是一口气说...
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打击羞耻法:偶尔出点丑,会让人心情更开朗!
在奥斯卡名片《美丽人生》里,男主角圭多用幽默感把惨淡生活描画成了游戏天堂,感动了银幕前的千万观众。而近日在西班牙马德里召开的幽默心理学大会上,幽默感更成了公认的...
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测一测你是否有“癌症性格”?
什么是“癌症性格”?现代心理卫生学最早在上世纪80年代提出,情绪常压抑、抑郁的人(性格表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气)患癌症的几率远远高于其...
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希望女儿长大后能过滤“渣男”?父母要这样做
文 | 诺曦妈妈我们经常对一个女孩说:“你若盛开,清风自来。”清风是会来的,可是一起来的除了蜜蜂蝴蝶,还有苍蝇蚊子......有人说,养女儿好比养一盆兰花,精心...
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生活中哪些人需要性心理咨询?
在生活中需要性心理咨询的人是很多的,也是形形色色的,大致可以分为这样几类:第一类为性变态者。有个别人因早期经历的原因或其他诸种原因,在性行为或性爱方面发生了病态...
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焦虑了,怎么解?
回顾半年来的咨询案例,发现主要的咨询议题,都和焦虑情绪高度相关:无论是因孩子厌学而来求助的家长们、还是因疫情原因去不了学校的大学生们,抑或是职场中的管理人员或者...
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孩子带着父母散步,尽管慢,也在尽力
上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快,蜗牛已经尽力爬,为何每次总是那么一点点?这个观点通常是讲父母对孩子的包容,等待。在我的众多咨询中,有不同的感...
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喜悦是所有恐惧的解药
喜悦是所有恐惧的解药。如果你没有在享受生命,就会有恐惧发生。如果你享受生命,恐惧就消失了。保持积极,更多的去享受,更多的去笑,更多的去舞蹈,更多的去歌唱。变得越...
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一夜情后,男女出轨的心理差异
一、女人出轨后的10种心理1.忐忑不安型此类心理的女性,据我去调查研究,大部分出轨的女性出轨后都有此心理状态,不少初次出轨的女人,男女婚姻爱情关系尚可也会有此类...
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性格内向≠社交恐惧症
见到陌生人不爱说话,感觉自己胆小自卑;不敢恋爱,害怕别人不喜欢自己;不敢主动与人交往,担心别人瞧不起自己;……这些情况,相信每个人多多少少都遇到、听说过,人际焦...
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四个举动伤孩子自尊
养育孩子,培养他们的自尊自强非常重要。而孩子自尊心的培养与家庭环境密切相关,尤其是父母的一言一行。父母的4种不当言行会严重打击孩子的自尊心,与孩子相处时应当避免...
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压抑下来的愤怒是带有剧毒的
从生理的层次来看,如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒,我们的身体就无法有效地发挥排毒功能,最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫,然后就会形成恶性循环式的抑郁和...
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当你有抑郁情绪时,千万不要做的7件事
抑郁症会影响我们的思维和行动,让我们感到非常不适,这个时候我们对自己的疏导就变得尤为重要。因为我们不可能等待其他人来带我们离开痛苦,我们需要的是主动出击,去调动...
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致所有女人:爱自己,是疗愈人生最好的良药!
女人天生是敏感、感情细腻、感性的。这些与生俱来的优势,也注定了女人在心灵成长的过程中,要更多的学习以及正确的对待自己。作为女性而言,爱自己、成长、照顾好自己——...
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一例青少年性别认同障碍个案的分析与心理咨询
琦琦(化名)刚来心理咨询室时,给人的第一印象是“假小子”。14岁的女孩,留着齐耳的短发,穿着黑色的运动服和运动鞋,打扮和行为举止都很像男孩。琦琦由母亲带来做心理...