心理咨询

  • 抱怨让你更焦躁,8个秘诀摆脱“抱怨心理”

      在现实生活中,有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇,若不分时机、场合,经常抱怨,就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火,有时甚至会让人丧失理智,失去与困难做斗争...

    2024-09-27 24
  • 洛克菲勒:从年轻时,我就拒绝和这2种人交往

      洛克菲勒不仅是一位成功的商人,还是一位教子有方的父亲。他知道,能带给孩子一生幸福的不是金钱,而是完整的人格、强大的内心和良好的生活习性。在今天,历经100多年,...

    2024-09-27 26
  • 睡眠拖延症,你有吗?

      在你身上,有没有出现过这种情况?忙完一整天回到家,你的心情是崩溃的,拖着似魔鬼的步伐,计划着洗洗就睡。你告诉自己:别上网了,睡觉!然而你并没有这么听自己的话。你...

    2024-09-27 22
  • 高考季 | 如何排除考前焦虑症?

      考前焦虑症,是一种综合症状,通常发生在考前一到两个月,主要表现为心理过度紧张,看不进书睡不着觉,伴随轻微厌食。又快到一年一度的期末考试了,关注学生的考前心理,减...

    2024-09-27 24
  • 那些自杀的少年们,最后在想什么呢?

      中国青少年自杀率居全球第一自杀是中国第五大死因,中国平均自杀率为23/10万,每年自杀-死亡人数近30万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数。除了自杀成功...

    2024-09-27 32
  • “偷东西”的孩子缺的是什么——胡慎之

      孩子偷东西的原因可能有很多,作为父母,我们尽量不要先入为主地去判断这个事情,给孩子贴上一个标签。01对于“偷”这个概念,北京人发明的一个词非常有趣,叫“顺”,然...

    2024-09-27 27
  • 致父亲:你陪我长大,我伴你到老

      今天是6月21日,夏至,预示着这一年夏天的正式来临。但也是父亲节,是所有父亲共同的节日。可比起母亲节的盛大隆重,它好像每次都是悄然而过。我们常常歌颂母爱,却忘了...

    2024-09-27 21
  • 高考前的心理准备——丛中

      面对高考或中考,很多考生及家长,都有心理压力,甚至因此而影响考试成绩。高考前,只有保持良好的心态,才能发挥出自身的最好成绩。今天分享北京大学第六医院丛中教授的一...

    2024-09-27 21
  • 父母的焦虑,正在让孩子买单!

      在焦虑的年代,如何过上不焦虑的人生?今天的案例讨论,让我看到了部分答案。案例是这样的:一个高官的家庭,因为孩子的职业规划与家庭的期望相去甚远,导致家庭出现不可调...

    2024-09-27 20
  • 美好生活的18条法则(深度好文)

      01精简圈子拥有自己的“干净”圈子,是人生一大幸事。一个干净的圈子,不需要太大,也不需要太杂。圈子里的人都是自己喜欢的人,也都是喜欢自己的人。在这样的圈子里,没...

    2024-09-27 24
  • 爱是最好的心灵良药!

      在心理咨询的领域,特别是逐步能够接触过多的来访者,遇到的问题形形色色,作为一名心理咨询师在这个时候才会真正感觉到对自己的考验和检视,而不是用自己的口去宣说,去表...

    2024-09-27 19
  • 有时看到的,不过是0.1%的人生

      你能看到百分之几?你看到树叶还是森林?最终决定着你的心情!前段时间在视频中经常看到别人转发一起男子殴打老太太的视频。老太太竟是该男子的母亲,从视频中可以看到,男...

    2024-09-27 22
  • 疾病是身体的语言,它在表达。

      我们的身体是有记忆的,它记忆着我们一生的经历。大家知道吗,我们有一种创伤,叫心理创伤。我们可能心里有很多情绪,这些情绪有可能影响我们的健康。我住在上海,我有这样...

    2024-09-27 21
  • 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑

      要想遇见更好的孩子,请先遇见更好的自己----题记近期,一则3个月大的孩子在“趴睡训练”中死亡的消息在网上引发关注。一位新手妈妈在一个所谓趴睡训练的付费指导机构...

    2024-09-27 27
  • 跟孩子发脾气又后悔怎么办?6步修复亲子关系

      有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火,但越小的孩子越不了解成年人,越容易将错误归咎在自己身上,而且可能还会想“爸爸妈妈不爱我了”。那么,如果一时没忍住,对孩子...

    2024-09-27 23

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