心理咨询
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刺猬法则:关系中的你“越界”了吗?
大家一定很熟悉刺猬法则,经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方,离得太远,又冷得受不了。这个故事适用于生活中夫妻双方、朋友之间、同事之间的...
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你抑郁的时候,并不孤单
一个15岁孩子被妈妈带到咨询室,她们是通过百度525网页找到了我,做过一些资料问询登记之后,我和孩子开始咨询,为了保护来访者隐私,也为了能够分享给大家,咨询过程...
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能与自己握手言和便是一种自我超越!
最近我迷上看一档脱口秀节目,那个帅帅的主持人说:“常言道:人生最难战胜的敌人是自己,可是人为什么非得和自己做敌人呢?人生已经如此的艰难,为什么不化敌为友,好好和...
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高情商VS低情商,你属于哪个?
科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感到分相分离...
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我发出了爱的信号,你为何接收不到?
有时候我们发现,生活中越是亲密伴侣越无法直接讲出心中所想,我们常用的语言,其实背后都暗含着另一种诉求,然而却往往很难被对方窥探和听到。没感受到爱,并不等于对方没...
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走出心理常规,每天自省10问题
如果你想走出心理常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。1、我拥有什么?通常我们会为自己没有...
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自卑感会让人变得好斗
我们身边总有这样的人:言语或行为上总是咄咄逼人,带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。1963年刺杀肯尼迪总统的奥斯沃德便是因为自幼缺少关...
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家长觉醒 孩子得救
一天,一对中年夫妇向我说道:他们13岁的儿子,加入了一个盗窃团伙,一年多里先后做案几十起,他们是彻底管不了啦。想让公安机关把孩子关起来教育教育,可是因为年龄小,...
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“无性婚姻”该如何挽救?
案例:我老公从结婚那会性欲就不是很强,但是那个时候他对我很好,很上心,我也就不那么介意了,之后的夫妻生活都是我主动提出来的,他也有求必应,但是由于次数较少,每次...
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最健康的作息时间表
下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表:7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物...
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好的原生家庭,都有一个好的结构
有句话是这么说的,幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。家庭是我们一出生就构成的第一个人际关系,在我们逐渐长大的时候,亲戚、朋友、同学、师生、恋爱等各...
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真正的修行不在庙里,而是在家里
曾经听到不止一位长辈说起她们的婚姻,都有类似的说法:为什么我一辈子都在忍?为了家庭,为了孩子我不想跟他吵,但他总是为了一点小事就跟我大小声……。也曾听一位刚结婚...
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别让你的人生,纠结在“标配”上
01你想要“标配”的人生吗?你是否期待过自己的人生如此过?你是否期待自己孩子的人生如此过?18岁,考个好大学;22岁,找个好工作;25岁,找到心仪的爱人结婚生子...
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“缺爱”的童年会给未来带来什么?
在日常生活中,特别是在学习心理学的人士中,经常会用到一个词--缺爱。比方说,留守儿童缺爱,困境儿童缺爱,单亲家庭的孩子缺爱......那么,缺爱到底会给孩子的未...
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你相信奇迹,奇迹真的会发生!
玲是我的一位心理咨询师好友,她的朋友圈几乎每天都会更新,大多是和心理咨询专业相关的内容,还有一些生活随感文,当然也少不了她日常的形象健身记录。在她的空间里总是能...