你说，对方出了轨，道了歉，为何我的心还是难平？既有压不住的愤怒，也有难再信任的心？我说，道歉只是一个仪式，代表着“我错了”，“我伤害到了你”，也许还有“我保证不...

  有一种累，叫胡思乱想！一件小事，想太多了，既伤神又费力，一件大事，想太多了，给自己增加压力。一件好事，想太多了，就不再兴奋了，一件坏事，想太多了，只会越来越焦虑...

  你是一个高度敏感的人吗？你知道在你的私人生活或职业生涯中有谁可能是高度敏感的吗？高度敏感可以被定义为对外界（社会、环境）或内部（内部）刺激很容易产生急性的生理、...

  01 上周,表姐提出了离婚。原因惊呆了所有人,不是出轨、家暴、婆媳问题,而是因为一双臭袜子。表姐特别爱干净,容不得家里有一点点乱,但经常能在沙发上、床底下、马...

  每天捧着手机当“低头族”,随时不忘刷新朋友圈,发了语音消息总想重听一遍,一小时以上不碰手机就感觉“损失了好几亿”……小小的手机APP,改变了无数人的社交模式,甚...

  没有情商智商再高也枉然小时候的我十分活泼,很有自己的主见。为此,我有时会挨妈妈的打。因为我妈妈小时是被父母用打骂方式教育长大的,刚开始做母亲的她,也有样学样地打...

  儿童和青少年的心理咨询做多了,就会发现有问题的孩子背后,往往同样有着出了问题的父母。有些时候,孩子潜意识中会带着对父母理想化失败的不满而来,随着咨询工作的深入以...

  一、开篇作为一名心理咨询师，我每天都在看“邻居的窗”——写在前面的话主角是一对中年夫妻，他们有着一副和普通中年人一样饱经风霜的脸颊，住在闹市区公寓，和邻居老死不...

  5月6日晚六点,西安一名9岁的小女孩,因无法按时完成老师布置的作业,从15楼跳下,自杀身亡。小女孩的遗言是:“妈妈对不起,这是我的决定”“为什么我干什么都不行”...

  科技不断进步,更因为近期有了网课授课,很自然,很多孩子们手中就有了一部智能手机。接着,往往就是家庭风云骤起~~其实,在很多来访咨询的家庭中,父母与孩子之间产生争...

  来源:丁香园 作者:张小熊推荐测试>>>>抑郁症测试专业量表(SDS)美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS),40年来经使用证实,该量...

  从张国荣到乔任梁,陈百强到崔雪莉,许多公众人物,正因不堪忍受抑郁症的折磨而选择结束他们本应绚烂多姿的生命。惋惜之余,我们不难发现,抑郁症已然成为威胁我们生命健康...

  前段时间，我在看一档纪录片时，里面说到在非洲草原上有一种吸血蝙蝠，它们以吸食其他动物的血液为生。但其实它们的吸血量极少，顶多只能让动物们的心情烦躁些，并不能夺取...

  我们常常把爱挂在嘴边,但却不知道如何爱别人,爱自己。而爱别人的前提是爱自己,因为只有自爱者才能爱人,一个连自己都不爱的人,怎么能好好爱别人?爱自己,是一个人最高...

  文：莫秋言，摘自《愿你的青春永不散场》1、我不想做你之所以不想做，是因为暂时还没走到山穷水尽，没有到了非做不可的地步，你还有取舍的退路，还有回旋的余地，还能按照...