心理咨询

  • 活出真我,不要活在别人的评价里

      世上哪有什么感同身受,只有冷暖自知。酸甜苦辣咸,只有吃到嘴里的那个人才知道。人与人之间像隔了一块透明的玻璃,我们以为自己看得清楚,但其实看到的只是表象。一个人的...

    2024-09-29 13
  • 顺从型人格的可爱与可悲

      您自己或是周围会有这样一群人,在旁观者看来最受欢迎,温和,永远善于倾听,很少尖锐地质疑他人、很“听话”、甚至得罪了他们也不可怕,因为他们是“不怎么爱生气的”人,...

    2024-09-29 12
  • 培养高情商,你需要做6件事

      在你心里,对情商这两个字你是怎么理解的?先提问一个问题,你走到一个地方,你的受欢迎程度如何?在平常生活中,有的人无论走到哪里,都让人如沐春风,产生亲近感,而有些...

    2024-09-29 15
  • 情侣要相似还是互补?这是我听过最走心的答案

      如果说,两个人在一起的际遇有很多种,那不在一起的理由里“性格不合”一定排在首位。曾看过街头随机采访情侣分手的视频,百分之九十的回答都是:“还是性格原因吧。我们不...

    2024-09-29 12
  • 钝感力——让婚姻更幸福!

      日本作家渡边淳一发明了一个词——钝感力,意为“迟钝的力量”。通俗点说就是神经大条,难得糊涂的心态。爱情独有的排他性决定了,敏感、猜疑、焦虑、紧张是感情的常态,而...

    2024-09-29 17
  • 原创 |他人对自己的评价和看法,需要在意么?

      你说,别人对自己的评价和看法,需要在意么?我说,别人的话,常常就是一个参照物。我们可以从中看到“自己的表现”引起了这个世界怎样的反馈,由此或多或少的来调整自己。...

    2024-09-29 15
  • 吵架也是门“技术活” 吵不散的才是真爱!

      无论是多么懂你的亲密爱人,无论你们在一起多么幸福快乐,可是一些矛盾是无可避免的。毕竟两人来自不同的成长背景和环境,长时间相处下来肯定会有一些想法不合的时候。有时...

    2024-09-29 19
  • 父母不自卑,孩子更优秀

      心理学家阿德勒有本心理学经典著作《超越自卑》,有的版本叫做《正向思考的力量》。书中,阿德勒强调了自卑心理的普遍性,并从积极与消极两方面阐释了对待自卑的态度。积极...

    2024-09-29 19
  • 从心理学看夫妻吵架:是渴望温柔和亲近

      01 婚姻中的90/10原则在心理咨询中有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如你今天跟对方吵架,觉得这件事引起了我的情绪反应,但是实际上是90%是...

    2024-09-29 14
  • 张海音:好的咨询师,需要必备这5种能力

      歌德曾说过:当人们在别人身上再度找到自己的时候,便开始知道到自己的存在。我一直很喜欢这句话,有客体关系的味道。从精神分析的视角来看心理治疗师的成长,毫无疑问跟精...

    2024-09-29 25
  • 为什么有些人会特别多疑?

      我们周围身边很多人可能会有多疑的性格,多疑是一种性格,也是一种情绪,但是多疑的性格是怎样形成的大家很多人都不了解,同时多疑性格形成的原因大家也是不了解,但是多疑...

    2024-09-29 15
  • 抑郁症不是一种性格弱点,它是一种疾病

      抑郁症很多人都听过,同样有很多人对于抑郁症的认知并不正确,觉得抑郁症其实就是一种性格缺陷,但实际上抑郁症不是性格懦弱是一种病,一种心理疾病,并且严重到会威胁到患...

    2024-09-29 22
  • 内向的人从何获得力量

      人们常说性格决定命运,内向的人与外向的人的生活,会有迥然不同的归宿。你了解自己吗?知道自己是属于内向还是外向的人吗?了解自己的性格会助你改善你的精神健康哦……大...

    2024-09-29 27
  • 从小缺乏父爱的女孩,长大后会怎样?

      没有想到,现在还有那么多的男人重男轻女,就连女人自己也会重男轻女。我们之前大学有位舍友,让我们感觉很心疼。因为是女孩子,爸爸都不待见她,从小就不管。母亲也因为没...

    2024-09-29 26
  • 出现5个或以上的文中症状,就要警惕抑郁症

      什么是抑郁症?抑郁症是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称,也是最常见的精神障碍之一。伴有不同程度的认知和行为改变,表现种类多样,可以从闷闷不乐到悲观欲绝,...

    2024-09-29 24

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