心理咨询
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当身体出现症状时,透露什么心理讯息?
是时候回来照顾好她了!腹部绞痛:压抑情绪和想法,没有表达和释放情绪。脓疮:没有表达出来的愤怒,(脓疮的位置会进一步告诉我们关于愤怒的讯息)。疼痛:试图得到你的注...
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人生的三道门丨接纳自己、接纳别人、接纳世界
01用你的笑容改变这个世界而不是让这个世界改变了你的笑容世间最好和最美的东西是看不到、甚至摸不着的:必须用心去感受她们。有爱心的人住在爱心的世界,有戒心的人住在...
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你是谁很重要,但更重要的是和谁在一起
我们无法选择出生,但可以选择朋友跟伴侣相信很多人都听过古人一句话:“近朱者赤,近墨者黑。”选择一个朋友,选择一个伴侣,和不一样的人在一起,就会有不一样的人生。冰...
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自恋是天生的?深度解读自恋型人格
一问:自恋人格是如何形成的呢,还是说,他们天生就这样?看情况,早在孩提时期,尤其是新生儿,他们需要被持续不断的关注,对他们而言,自我关注是一种求生的本能。渐渐地...
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别让这5种心理健康的谣言,毁了你的生活
在如今的时代,人们越来越注重个人的发展,对心理健康也越来越关注。但事实上,我们对心理健康方面的知识来源大多不正规。有很多不全面的,甚至错误的理论被我们接受,这些...
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原来,这就是我们焦虑的原因...
我们生活在充满不确定的时代。实际上,虽然以前的人们也生活在许多不确定之中,但是如今,随着互联网,社交媒体和消息传递的超连通性发展,生活中的“不确定”之于人们的影...
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夫妻错误争吵的四种类型
争吵并不可怕,可怕的是我们用错了方式,徒然地让错误争吵影响了两个人之间的感情。常见的错误有四种错误类型。第一种:情感勒索型。这一类的争吵常用的话是:如果你真的爱...
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心理咨询热点之一:关于抑郁
先强调一下,抑郁症的诊断权在精神专科医生,即便有经验的心理咨询师,如果没有专门的医学训练,也只能根据情况建议来访者到专科就诊,而不是继续做咨询。所以,随后的内容...
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千万别和青春期的孩子较劲
孩子小的时候,即使再叛逆,父母们似乎都有办法“收拾”他们。不管方法是软是硬,反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复,另当别论。但是,当孩子们逐渐...
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期望效应:男女热恋中的心理特点
直觉性: 男女之间相互美化、互相吸引,双方都感到顺眼和舒服,所谓“情人眼里出西施”。这时容易出现“ 期望效应”,即把自己所希望出现的特征赋予对方,所谓“月移花影...
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你为什么总是无法建立和他人的亲密关系?
01亲密关系是我们每个人内心最渴望的。遇到一个相爱的人,建立一个温馨的亲密关系。当你和他在一起的时候呢,你会感觉到内心很踏实、很安全、很温暖。爱如空气。可是,你...
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你真的会“奖励”孩子吗?
01有个朋友在群里问:“孩子早上不肯洗漱,催半天都没动静,怎么办?”一个宝妈回答,“我儿子以前也这样,后来我跟他说,如果按时完成洗漱,就可以得到一个五角星。集满...
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过度正能量会致病
曾听一位著名女作家作励志演讲,她身患癌症,但一直与病魔搏斗,写下了很多名篇,拿了不少荣誉。她以自身抗癌的故事激励人们,即使身处逆境也要永不言弃。“身体上的疾病从...
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没有界限,就没有了自己
爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的...
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如果你有疑惑,最好是和你的咨询师讨论!
网上看到很多正在做咨询的来访者,一边和自己的咨询师做着咨询,一边又对自己的咨询师抱着这样或那样的不确定。于是将各种疑问撒到网上,试图捞个“答案”。所以我们经常能...