当你听看到这样的标题的时候,可能会感到有些不解,为什么要学会接受所有的不公平?但是通过下面的仔细分析你就会明白。有很多事情,既然我们无法改变,不如主动的去接受。...

  人本来就不是完美的,无论他是圣人君子,还是伟人,还是普遍百姓。大家都有着各种局限和不足。正如台湾大师林清玄说过:“大家都是人”。人只有认识到自己的不完美,接纳自...

  01让自己忙个不停不知大家发现过没有,在图书馆和实验室做研究的人几乎没有因为忧虑而导致精神的大厦垮掉的,不是他们有多么坚强,而是他们没有时间去享受"忧...

  虽然看心理医生在国外是一件在正常不过的事情,但国内仍有很多人对精神心理疾病存有偏见,不愿承认自己或亲人有心理疾病,甚至认为看心理医生意味着是自己不正常或者有精神...

  昨日,深夜宿谈,朋友说,“一件事的发生,肯定是因为之前有很多事的积淀,它不会无缘无故突然这么巧合地爆发。”这句话引我深思,回想之前有一次自己跟伴侣相处过程中的矛...

  多年前曾经看到过这样一段话,是人在不同年龄阶段对父亲的评价:七岁的时候:“爸爸是个伟大的人,他什么都知道。”十四岁的时候:“好象爸爸有时候也犯错误。。。”二十岁...

  这就是心理学家们常说的阻抗。大多数的阻抗,发生在潜意识当中。当事人,可能是不能自觉的、是不知道的,可能是“无知”。阻抗本身,何尝不是心理问题呢?除了阻抗以外,还...

  孩子的社交焦虑不容易被发现，除了和孩子的个性，气质有关系之外，和家庭的养育方式有很大的关系，今天我们就一起来了解一下儿童社交恐惧症，看看如何改变不良的家庭教养方...

  在中国,抑郁症人群已经占据了人口数量的3%-5%,越是发达的城市越是重灾区,并且,抑郁症在中产阶级群体当中发生率极高。但是,抑郁症的发生过程却是潜行和逐渐积累而...

  在一生之中,我们最需要的是一位懂得真爱的伴侣,也就是不论年轻或年老,都能够不顾周遭一切压力,不受流行理念的影响,也不会放弃两人之间的亲密关系,不会放弃内心的温柔...

  睡不着，醒得早，白天犯困没精神，睡眠不好，生活方方面面都受影响。吃药可以调节睡眠，但是，你知道困扰睡眠的原因吗？失眠可能是一时压力所致，也可能是其他心理疾病的信...

  01心理咨询师:巨婴才是孩子叛逆的根源花盆是一个半人工、半自然的小生境,养在花盆里的植物会享受主人精心的照顾,并呈现出最好的状态。但是,一旦离开主人的照顾,这些...

  抑郁症不再是情感电视剧中离谱的桥段了,近来发生在新闻中的多件真实案例中,再一次让抑郁症这个敏感的话题备受关注。而据世界卫生组织统计的数据显示:抑郁症已经成为威胁...

  01什么是隐形焦虑人群？如果心理学把正视自己所出现的问题，并感到担忧的人称之为显形焦虑人群。那么隐形焦虑人群恰恰相反：他们不敢正视自己所面临的问题，因为一想到自...

  天下没有不散的筵席,我们也不是生来就是情圣。连一道数学题都可能要反复计算,你又怎么保证第一次和一个人交往就全方位全体位契合呢?总有不合适,总有错误,总有一个彼此...