在九型人格中心理学家将九型人格分为了九类,其中排在首位的就是完美型人格,在九型人格分析中我们把完美型人格称为一号人格。根据九型人格的分析,完美型人格主要拥有六大...

  做父母,是一场修行。你要带着朝圣般的虔诚,做好三步一拜,五步一叩的心理准备,不畏艰难,如履薄冰。孩子,就是你的信仰。没有哪个父母不希望孩子一生幸福快乐,而人一生...

  入秋后,寒潮活跃起来,天气逐渐变得寒凉与萧瑟。有朋友开始抱怨:最近常常觉得心情低落,没精打采,很容易陷入一种忧郁的情绪里。有时候在厨房做着饭,看着窗外阴雨绵绵的...

  允许自己的每一种感受流通爱自己,什么是爱自己?爱自己,是接纳自己的全部!允许自己,允许自己的每一种感受流通,允许他们,快乐的感受,痛苦的感受… 允许生命的全部经...

  偶尔的焦虑能让我们集中精力,处理那些棘手的事情。但是如果经常处于焦虑的状态,那就得不偿失了。心理学研究表明,焦虑都是源自于对事件的“不确定性”。面对不确定的事情...

  童年对人生的影响从我们刚刚出生那一刻起,就开始了对“生活的意义”的探索。就算是孩子,也想弄清自己的力量和自己在周围环境中的地位。在儿童发展的前五年,已经具备了一...

  所有的关系其实都是与自己关系的投射,我们总在学习如何与他人相处,却没有想过如何与自己相处。能够和自己相处的人,才更自在,更快乐,更无畏,更懂得如何爱与被爱。 0...

  动物心理学家曾经在实验室中对鸽子进行了一项研究。根据斯金纳的操作条件反射理论,如果鸽子“啄木条”时给予食物奖励,饥饿的鸽子可以轻松学会采用这种方式索要食物。哈维...

  低声教育,指的是与教育孩子大喊大叫相反的一种教育方式。家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策,不管你是喋喋不休地说服教育还是大喊大叫的命令式教育,孩子全然不理你。...

  1.不要在背后说人坏话。如果你把秘密告诉了风,就不要怪它吹遍整片森林。你如果在背后说人坏话,最终有很大可能会被当事人听到,而且你不知道这其中会经过多少人的传播,...

  “昨天又失眠了。”已经成为了每天早上打招呼的常用语。据调查,我国有两亿失眠患者,成年人当中,有38%的人有睡眠障碍。Russell Foster(2013)在T...

  一位大学教授，给自己刚考入大学的女儿，写了一封信！父亲在信里对当时刚考上大学的女儿提了9点建议，涵盖了道德、专业、知识、恋爱方方面面。这封信不仅打动了千万父母，...

  “你说,你这几年到底有没有爱过我?”有的时候,我真搞不清楚,明明我这么理智、知性的一个小女子,却常在爱情里面犯迷糊,这样的问题,明知道没有很清晰、明确的答案,就...

  01 拒绝别人,是一门艺术。人活在这个世界上,总有人会对你有需求,或委婉,或可怜,或强硬。总有人无数次尝试突破你的界限,让你感觉到不舒服。不过,提不提要求这是...

  01有时候你永远不知道你有多差,直到你同时遇到很多比你牛逼的人。这几天我到英国塔维斯托克中心来参加一个专业培训。看起来比较高端的那种,来的人自然也都看起来比较厉...