心理咨询
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九句话,写给不能原谅自己的人
亲爱的,?不论过去发生过什么事情,相信彼时彼刻你做了在当时条件下,能够做的反应和选择。如果在无意中,自己的行为伤到了他人,你的自责、内疚和自我攻击,已经是足够的...
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那不是“原谅”,那是“算了 ”
01 《奇葩说》有一期,结辩的时候,马东和蔡康永谈到“原谅”这个话题。马东说:“随着时间的流逝,我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”蔡康永回答:“那不是原...
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除了伤害自己,我还能做什么?——自残心理分析
“每次当我心情不好的时候,我就会划自己的胳膊,这样可以让我感觉不那么难过”“班里有同学那样做,之后老师就再也没有批评过他,所以我也想尝试”“我觉得那样做很酷,有...
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生活中有趣的色彩心理学
色彩具有不可思议的神奇魔力,会给人的感觉带来巨大的影响。例如,色彩可以使人的时间感发生混淆,这是它的众多魔力之一。人看着红色,会感觉时间比实际时间长,而看着蓝色...
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前沿:适度紧张是心理健康的“维生素”
人们一般认为,精神紧张对人的健康无益,因为紧张的生活会使人体内有害物质过度释放,容易引起高血压、动脉硬化、心律失常、神经衰弱、溃疡病等病症的发生。尤其是患高血压...
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总觉得自己太丑?原来这是一种病
一个人对自己的体象持消极态度,认为自己的身体难以令自己满意或不符合社会审美,就会产生体象焦虑。体象焦虑是广泛存在的,但是如果一个人对此过度担心,并引发了明显的痛...
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跟孩子哭穷,到底有多可怕?
01 与孩子“谈钱“,是作为父母的我们绕不开的教育课题。聪明的人应该脑里有钱,而不是心里有钱,而教孩子认识钱,意义远在钱之外。而现实中,孩子对于“钱”的认识,...
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婚姻里,不会爱比不爱更伤人
作者:何麦子来源:潘幸知(id:sharpshow)“我很爱他,但是我们过得不幸福”“我为他付出了那么多,他为什么还不知足”……很多婚姻出现问题,不是因为不爱,...
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人到中年,别让欲望吞噬了你剩余的时间
国庆长假,我和先生决定在家里宅着。原因只有一个,去哪里都要花更高的时间成本。 01 每个人拥有的时间都一样。一天24小时,谁也不会比谁多出一分。对时间的感知,却...
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问题孩子不过是“病态家庭”的替罪羊!
01依依的一个片段妈妈把依依送来时,只说了句:“我忙完来接你啊”,脚尖都没碰到门槛,像阵风,匆匆离开,我怔了下,有点懵,这在我咨询中还是第一次,尽管之前和她做过...
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孩子犯“错误”,家长一定不要说这6句话
在每个孩子的成长过程中,“错误”都避免不了,如何教育才能让孩子认识错误、改正错误就成了家长的关心所在。在管教的过程中,每个家长都希望自己的孩子可以一说就通,一次...
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文章和马伊琍离婚只是因为出轨?别傻了!
马伊琍和文章终于离婚了!当7.28两人宣布离婚以后,好像在很多人的意料之中。因为在大部分人的观念里,出轨是婚姻瓦解的最大刽子手。如果真的是因为出轨,在5年前这段...
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父母工作忙,长期把孩子丢给电视,小心电视孤独症!
01“电视让我开心,让我忧!”这是小菲跟我说的第一句话。原来小菲是位全职妈妈,家里除了她就是儿子小强,自从孩子会走动之后,就开始到处捣乱,为了防止儿子捣乱,小菲...
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怎么做好母亲,每个妈妈一定要看的好文章!
不知大家是否留心过很多名人传记中是怎样描写母亲的:母亲温柔、贤淑、善解人意,她始终默默地为孩子奉献而毫无怨言,母亲坚强、善良、有主见,好像没有什么事情可以难倒母...
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美好的婚姻,常常毁于相互“比惨 ”
01 昨天下班路上,碰见一对牵着小孩的年轻夫妻。女的说:“天天带孩子,太累了!”男的说:“累啥?有我上班累吗?”女的不服气:“自从孩子出生后,我就没睡一个好觉...