心理咨询
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关系再好,也要懂得“分寸感”!
人和人相处,感情再深,也别走得太近,走得太近会窒息,付出太多会委屈,即便关系再好,也要懂得分寸感!什么叫“分寸感”?为人的底线,做事的原则,交往的尺度,不远不近...
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抑郁的反面,并非快乐,而是活力
也许有很多人会把抑郁和“心情不好”、“不开心”联系起来,但其实抑郁症跟感冒发烧一样,它是一种任何人都有可能得的病,因此,它被人们称之为“心灵的感冒”。抑郁对人最...
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做一个处理孩子情绪的高手(家长必读)
要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁...
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真正好的父母:从不过度付出,而是得体地退出!
01 中国父母总是为孩子过度付出中国的父母为孩子做得太多了,这种付出从孩子出生,延续到孩子成家立业。朋友常说:“养孩子是一件又贵又累的事。“孩子小时候:怕他摔...
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“恰到好处”的母爱,是什么样子?
作者:鱼爸来源:养育男孩(ID:breedboy) 01 “恰到好处”的母爱,是你幸福的样子很多妈妈说,“自从做了妈妈,就忘记了自己是谁。”的确,有了孩子,最受...
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忍不住对孩子发火,其实是因为你太委屈了!
我的一个好友,在朋友圈发文说:“我真是个妈渣”。我微信问她“妈渣”是什么,她回复说对家庭不好的人,是人渣,像她这种对孩子发脾气的妈,不就是妈渣吗?原来是她家才3...
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原生家庭的魔咒,该如何打破?
原生家庭这个原本心理学领域的专有名词,挤爆了大众的视野,被不断提及,简直成了我们分析一个人的万能定律。回顾这一年,被谈原生家庭的明星真不少。王宝强的妻子马蓉出轨...
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如何帮助一个得了抑郁症的朋友!
你愿意帮助朋友,并提出这样的问题,这些都非常好。但是,在此之前,请将下面的一句话大声读出来:我无法把朋友从抑郁症的泥潭中救出来。把这句话留在脑海中一段时间,并再...
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有一种可怕的生物叫:别人家的孩子!
01 茫茫宇宙中,有一种神奇的生物。这种生物不玩游戏,不聊QQ,天天就知道学习,回回年级第一。这种生物可以九门功课同步学,妈妈再也不用担心他的学习了……这种生...
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为什么咨询师和来访者不能成为朋友?
有来访者问我:您好,我们能成为生活中的朋友吗?我真希望有你这样的朋友。”我的回答是“不好意思,不可以。”很多求助者,都希望能够和心理咨询师做好朋友,就是能够在咨...
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心理案例:甩不掉的童年“性游戏”阴影
甜甜(化名)来做咨询的时候27岁,身材纤细、长得很秀气,因为长期焦虑紧张,脸上长有粉刺,否则看起来会更漂亮,大大的眼睛总是不停的躲闪着什么,习惯性地把头埋在胸前...
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改变不了环境,你可以改变自己
作者:丽丽赫本来源:赫本的书房(ID:liliheben1991) 01 前段时间,刚毕业不久的表妹跟我说,她无法适应当前的工作环境,她觉得很痛苦。她在一家早教...
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抑郁症早期会有4句“口头禅”,请留意!
如今,社会压力越来越大。许多人不仅要面对繁重的工作,还要处理各种家庭关系和个人情绪。不可避免地会有心理问题,如果没有得到正确的指导和干预,很可能会有精神疾病。抑...
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中国妈妈为什么怨气重?婆婆越位,丈夫缺位,自己错位
某相亲节目上来过的外国男嘉宾,不止一位提到:“听说中国女人脾气比较大……”很多中国妈妈自己也意识到这一点。有一个妈妈说,她小区里有许多外国妈妈,生娃一生就是一窝...
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宝宝的这6种“黄金性格”,家长要从小培养
人的性格品质是多方面的,以下6个方面是良好性格的基础,如果从小具有这6种性格品质,长大了其他优良品质都会自然派生出来。所以,家长应该从小培养孩子的这六种性格。(...