我首先在床上躺下来闭上眼睛。感觉催眠师关掉了刺眼的顶灯,房间的灯光换成了更加柔和微弱的壁灯……催眠师吕承谕,是在经过业内人士推荐之后走进我们视线的,他拥有美国N...

  家不是战场,也不是赛场,而是感受温暖和自由的地方。不要让这3件事,把家变成没有温情的地方。 01 抱怨,对婚姻而言是一种毒药前天大半夜,好朋友小小给我打电话,略...

  每个孩子都会有情绪不好的时候,作为父母,我们所能给孩子的最好的礼物,就是教会他们从小学会情绪管理。如何识别并接纳孩子的不良情绪,陪伴孩子用正确的方式表达并处理自...

  对一个女性最有害的东西,就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人;后者则是掉转枪口,把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒,然后采取行动;你也可以懊悔,然...

  01 考研成绩出来,大学室友告诉我,此前班里一个女生考上了一所很牛的知名大学。刚下班的我很是震惊:终于,我们再也不一样了,哪怕我们坐在同一间教室里四年,如今我...

  00 从小到大,我一直在思考怎样才能减少烦恼呢?小的时候见父母闹矛盾,哥哥不听话,弟弟贪玩,似乎都是我的烦恼。那时候我在想,我好好学习等我学习好了,爸爸妈妈高...

  导语退休这个概念,正变得越来越不重要。中年危机并不可怕,可怕的是“下半生危机”:工作失去乐趣,生活满腹牢骚。正如彼得?德鲁克在《21世纪的管理挑战》里所揭示的那...

  通过研究证明,做梦和想象是很有用处的,因为人在睡梦中和在清醒时的性格是一样的,只是在梦中人的压力较小,人的性格会毫不隐瞒地被表现出来。但是如果我们想了解自己对于...

  父母总有一些令人难以接受的逻辑 ——吃穿跟差的比,学习跟好的比。自己跟差的比,让孩子跟好的比。自己没做过第一,逼着孩子拿第一。自己这辈子没有多大成就,让孩子给自...

  01 别人家的孩子美如冠玉;别人家的孩子足智多谋;别人家的孩子彬彬有礼;别人家的孩子能歌善舞;……中国孩子眼中,一直存在着一个神一样的对手,他无处不在、无孔不...

  近来接到几位在精神病院接受过治疗的咨客,细察其心理问题的来龙去脉之后我非震惊,因为在我看来,他们的问题本来只是平常的较严重的心理问题,顶多是普通的神经症,而绝非...

  富兰克林曾经说过:有的人75岁还活着,但有的人25岁就死了。乍一看有点危言耸听,直到在同学聚会上见到阿伟。阿伟是我们大学时期的班长,毕业之后回家接父母的生意。父...

  有人说过这个世界唯一不变的是变化,我们每往前一步都会面临新的选择。可走得太远,不要忘了当初为了什么出发。坚持最初的梦想,才有可能达到理想的目的地。老教授问:“如...

  01 尊敬一事无成的自己,就能有改变现实的力量。决不可妄自菲薄。那样无异于将自己的行为与思想五花大绑。一切从尊敬自己开始。尊敬毫无经验的自己,尊敬一无所成的自...

  每一次孩子向你求证,向你求助,都是在照镜子。你清晰,孩子就清晰;你坦然,孩子就坦然。 01 我儿子慢慢小时候,非常喜欢照镜子。有多臭美呢?刚刚学会走路,就成天围...