社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,...

  父母如何培养孩子习惯,如何陪伴孩子成长,如何指导孩子做作业……类似的文章我们已经发过许多。但也有家长在后台留言,学习了那么多的知识,为什么在教育孩子上还不见起色...

  1、人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以,如果你要做自我介绍的话,最好做第一个或者最后一个。面试的时候,也是一样的。2、如果你...

  “婚姻怎么选都是错的,长久的婚姻就是将错就错。”婚姻的对与错,是指是否“合适”,或者正如很多人形容的,婚姻没有对错,只有好坏。只要不是原则性的问题,绝大多数婚姻...

  问题:对于一个患有失眠症的人你有没有什么建议?奥修:当你晚上要入睡的时候,你就作好入睡的准备,回溯这一整天以来所发生的事,那个记忆必须倒着走,不要从早上开始,从...

  妈妈,我是从哪来的啊?你啊!你是充话费送的.....呜呜呜~我才不要做充话费送的小孩儿~这样的对话,对孩子其实是一种伤害。我们来看看下面这位机智的妈妈是如何应对...

  心理导读:在安徒生童话里有这样一个故事:在一个寂寞、寒冷的夜晚,一对老年夫妇呆在自己贫寒的小茅屋里相互埋怨说:“遵守上帝的戒律不去犯罪,那是富人们的事情。谁还会...

  01 在很多人的意识中,每个人生阶段,都会存在一个“标配”的人,迫切成为这个“标准件”,是多数人焦虑的根本原因所在。1、对于年轻父母而言,生孩子的“标配”就是...

  抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出...

  年轻人有年轻人的迷惘,当走到中年,你经历的迷惘,会更复杂。今天要跟你分享龙应台告诉年轻人的几件事,很可能这些事要等你亲身经历之后,才会明白,所以今天就姑且听听吧...

  01暗示法选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。0...

  [爱心]不是从孩子身上看到了希望你才相信孩子而是你相信了孩子你才能有希望[爱心]不是孩子有了责任你才放手而是你放手了孩子才有责任[爱心]不是孩子听话了你才尊重孩...

  现今社会,因为不断的发展,社会压力越来越大。越来越多的人受到抑郁症的困扰,尤其白领上班族。很多人不清楚什么是抑郁症。他们活在不同的国度、不同的年代,却饱受同一种...

  疑病症以担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病为主要临床表现。因对健康的过虑,常夸大或曲解躯体的正常感觉,并错误地归因于严重的躯体疾病,怀疑自己患了某种事实上并不...

  接受自己就是不要否定自己。否定自己的人,会容易否定别人、妒忌别人、对别人的成就看不过眼。否定自己的人,总会找机会去证明自己不够好,否定自己的成就,或者事事要求完...