心理咨询
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被人误解,该不该解释?看完瞬间释然
每个人的想法不同,我们没有办法照顾每一个人的心情,不可能让所有人都喜欢自己,被误解在所难免。被人误解的滋味,有苦说不出......被人误解,该不该解释呢?01....
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18个著名的心理学效应,看懂受益一生
01酒与污水定律酒与污水定律是指,如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。启迪:一个正直能干的年轻人进...
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孩子,请停止自我攻击!
这个月的个案格外的多,绝大多数是青春期的孩子们,最小的5岁,这些孩子们都有一个共同点,那就是“自我攻击”,当我看到我的这些孩子们内在都有自我攻击行为时,我会心痛...
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原生家庭欠你的,你要自己找回来
作者 |婉兮来源| 十点读书(ID:duhaoshu)“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”——东野圭吾 01 认识并正视...
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曾国藩:人生只有两件事靠得住
道光年间曾国藩在写给诸弟的信中说:吾人只有进德、修业两事靠的住。人生路漫漫,万事需靠自己,钱权名利转头成空,唯有人品与努力才是真正靠得住的。从长远来看,人生路是...
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分手还是放不下?试试这7招挽回
1、知道你错在哪想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来,仔细想一想。分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽...
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揭开”恐婚“女性的心理面纱
虽然从社会经济、文化的视角来看,女性不婚现象有其进步意义。但当我们把镜头拉近,从这些女性的内心世界和个性特质来分析,却可以发现"恐婚"女性隐...
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逆火效应:为什么我们很难说服别人?
通常来说,我们认为最好的改变别人错误观点的方式就是用事实说话。但实际上,这种我们认为温和而有效的反驳很可能产生反作用。这就是逆火效应(Backfire Effe...
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你情绪里的刺,是小时候藏起来的委屈
01 如果你看不到自己的错误,就无法成长过去几年间,我有三段比较亲密的关系终结了——不全是爱人关系,有朋友、有工作伙伴。然而这三个人带给我的感受竟然非常相似。...
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请不要夸孩子漂亮,要夸赞她的礼貌和微笑
有一位到北欧某国做访问学者的人曾经历过这样一件事:周末,她到当地的一位教授家中做客。一进门,她就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发,漂亮的蓝眼睛让人觉得特别...
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别总说孩子不懂事,其实他比你想象中更爱你!
01你怎么那么不懂事,走个路也走不好?眼睛在看哪里,能不能乖一点?沙滩上一位中年妈妈正在众人面前训斥刚刚不小心踩上她脚背的孩子。大概是有些疼的缘故,她的声调有些...
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叫魂:中国民间一种朴素的催眠暗示治疗法
01叫魂(故事一)小时候,常莫名其妙被吓着了,然后便开始发烧。治疗发烧的土方法是“叫魂”。就是晚上的时候,由父亲守在我床边,母亲走到门外,高呼:“大岭呀,回家呦...
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看见童年的自己,好好把自己爱回来
每一个人内在都有一个小孩,不管你活到几岁,他都在如影随形。可是现在我们内在小孩,恐怕都受伤了。这个伤来自童年、来自原生家庭。我们生活在一个讲求“服从”、“听话才...
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换一个角度思考,问题也许更容易解决!
我每天早晨都会在纽约市中央公园跑步。在过去的18个月里,绕圈的放松慢跑几乎更像是对骑自行车者的闪躲。诅咒、竖中指,甚至是差点相撞,这些在跑步者和骑自行车者各自进...
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婆媳关系中老公太重要了!聪明老公十二戒
作为婆婆和媳妇的两个女人,在前几十年是毫无关系的,只因为她们共同爱着一个男人而成为一家人,所以婆媳关系并不是婆婆和媳妇两个人的关系,而是比三角恋更复杂的三角关系...