心理咨询
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瑜伽可促进心理健康 助摆脱抑郁消除焦虑
据美国《洛杉矶时报》近日报道,当你随着自己的呼吸伸展躯体做瑜伽动作时,你不仅仅是在舒展筋骨,进行肺部锻炼。这项运动对你的大脑也有益处,它能帮你缓解压力,摆脱抑郁...
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到底要不要带孩子去旅行?看完这篇你就全明白了!
01最近看到一篇文章,说的是一位妈妈喜欢旅行,某次她和家人在日本的最后一天,发生惊魂一幕。他们一行人乘电车从大阪去关西机场,途中要在一个站转车。下车时,她的儿子...
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你认为自己情商高吗?丨提高情商的八法
据说成功者是 80% 情商 +20% 智商,失败者是 20% 情商 +20% 智商。可能有些夸张,不过我的确看到很多聪明人的失败,情商确实很重要,但关于情商的好...
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恋爱会失败的5种心理
彪悍的人生不需要解释。有人说,如果没有一场说走就走的旅行,那就要有一场奋不顾身的爱情。曾记否,那些年,一起追过的美女帅哥?曾记否,面对丘比特之箭的惊喜与慌乱?笔...
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心理解读:婆媳矛盾根源在“母子分离”
在婆媳关系中,为何婆婆总是处于“厉害”的一方,对媳妇不假辞色呢?专家认为,这一现象反而是由于健康的母子关系所导致的,这种说法有没有依据呢?看来,如何处理婆媳关系...
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好婚姻必不可少的一种能力:自省力
他最受不了妻子的地方,就是她太强势。在家里,他处处让着倒也罢了,在外面,她也不懂得留点儿脸面。上回他和朋友在一块儿喝酒,不知不觉就喝到了深夜,结果她竟然找过来,...
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宅男宅女小心“宅”出心理病
小茹30岁,个性腼腆、孤僻,至今单身。工作之余全部“宅”在家里,不喜欢出门,在自己的小世界里窝着,干自己喜欢干的事,通过网络来接受信息,处于完全与世隔绝的状态。...
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张德芬:永远不要对自己说谎
有一次和16岁的女儿聊天,她告诉我,她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问:“什么样?”她说:“独立、坚强,总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了...
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社会比较:每个人都是“别人家的小孩”
如果把人生比作一场游戏,那么许多人在童年阶段辛苦地打怪升级,终极目标都是为了战胜一个大魔王——别人家的小孩。也许是邻居家的同龄孩子,也许是某个远房的亲戚,总被你...
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别总在孩子面前玩手机,一个小故事告诉你伤害有多大!
据说,有一种病叫“离不开手机综合症”。病症如下:离不开手机,离不开网,或出没到一个无信号区域,就整个人不好了,心里七上八下,没着没落……但是作为家长的你到底知不...
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“母爱”的自省
英国某家报纸曾给读者出了个讨论题:这世界的问题,出在哪里?结果最简短的,是作家切斯特顿平静的回答——“亲爱的先生们:在我。”就这几个字。一针扎准了痛穴。有一年全...
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真正拉开孩子差距的,不是智商,而是这10个字!
在孩子的学习道路上,智商只起到20%左右的影响作用,剩下的80%都是由下文中的10个字决定的。智商这东西,很大一部分是由基因决定的,后天“升值潜力”一般。而我所...
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李安:我从不教孩子孝顺,我只教他如何去爱
曾经在知乎上有这样一个火热的评论:父母讲得过你的时候和你「讲道理」,讲不过你的时候和你「讲伦理」。让很多网友深有同感,面对父母的强势,我们无法反驳,一旦反驳就会...
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如何克服公务员面试紧张心理?
公务员考试,意味着千军万马,意味着荆棘满地,意味着挑灯夜读。“养兵千日,用兵一天”,数月寒窗苦读,一天奋笔疾书,笔试仅是资格赛,面试是新的起跑线。面试作为浙江省...
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幼升小:家长孩子都要做好心理准备
9月1日是全国中小学开学的日子,可对于刚走进校门的小学新生来说,将从相对无忧无虑的幼儿生活,跨入到有较严格课堂纪律和学习任务的小学生活,很多孩子会因此产生不同程...