有什么样的心情,就有什么样的身体,从现在起,你要真正学会和自己相处。

愤怒的人容易头疼

悲伤的人容易胸闷

恐惧的人容易胃疼

压力大的人容易肩背部疼痛

心情长期不好,

疼痛就变成疾病,

而疾病,

是负面情绪没有化解的身体呐喊。

大多数人都是等病了去医院。

其实,身体不舒服就是信号。

疼痛就是严重的表现,

病了意味着积重难返。

真正的健康,不是吃药吃补品,

而是学会与人相处,

学会如何与负面情绪相处。

情绪是生命感受的晴雨表