很多刀子嘴豆腐心的父母，每次被熊孩子气到不行，就口不择言。

“你真是干啥啥不行，我怎么会生出你这种傻瓜？”

“你怎么会这么笨，我不要你了。”

……

这当然不是父母的心理话，实在是被孩子气到不行恨铁不成钢说的“气话”。

遗憾的是，孩子很难理解父母的苦心。

他们真会把这些“扎刀子”的话听进心里去。

父母的嘴，决定孩子的路。

“刀子嘴”的父母，很难养出健康快乐的孩子。

“豆腐嘴”的父母，更容易养出幸福感的孩子。

01

一位心理咨询师朋友讲过这样一个案例

一个5岁的女孩不愿跟父母说话，只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。

父母以为孩子得了忧郁症，急得不行，四处求医。

多次心理治疗后，女孩说了一句话，父母当场泪奔:「因为玩具不会开口骂我。」

原来，女孩的妈妈性情急躁，经常无意间说孩子:

「你别添乱了……」

「哭什么哭?」

「你怎么这么笨呢?」

妈妈这些情急之下的口头禅，在孩子心中居然成了严厉的责骂。

为了不惹妈妈着急、生气，她开始疏远妈妈，不跟妈妈说话，也不愿意跟其他人交往，经常一个人躲在房间里跟玩具熊说话。

妈妈知道内情后，流着泪对女儿说，这些口头禅妈妈一定改。

我们明明那么爱孩子，却忽略了那些无意无心说出的口头禅，它们像一把把小刀，在孩子幼小的心上划出深深的伤痕。

《超级演说家》中有句话:你满嘴是爱，却面目狰狞。

一位儿童心理学家说:好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话。

02

下面这五类口头禅，是不是很熟悉?

你给我听好了……

我说不行就不行!

睡觉去/写作业去，现在就去!

1-控制孩子

这些话霸道、专制，不允许孩子有异议和自己的思考。

时间长了，要么收获一个同样霸道、专制的孩子，要么收获一个内向、懦弱、社交能力触底的孩子。

北大才子王猛父母的教育理念就是「听话」。

在30年里，王猛穿什么衣服，读哪个学校，跟谁来往等，都不允许他有自己的意见，以致「被控制」的王猛出现了严重的社交障碍和心理问题，最后他要疯了，绝情地拉黑父母6年。

严密不透风的亲子之爱，有时就是伤子之剑。

父母懒一点，给孩子一点自己做主的机会，又何妨?

哭什么哭/不许哭!(否定情绪)

这有什么可怕的?(否定感受)

你别给我添乱……(否定能力)

你看看别人……(否定努力)

2-否定孩子

不停地否定孩子，是一种可怕的心理控制。

孩子是依靠周围人的评价来建立自己的自信心、自尊心和价值感的。

一个不被允许哭、发脾气、失败的孩子，会严重压抑自己，并通过一些非正常途径释放内心压力。

比如有些孩子性情暴虐、爱穿奇装异服、爱啃咬指甲，大多是因为经常被否定，只好通过这些方式引起注意或者释放压力。

小时候经常被否定的孩子，一生都会苦苦追求他人的肯定。

你可真够笨的!

你怎么连这个都不会?

看吧，早就告诉你了……

3-数落孩子

经常被父母这样数落的孩子，会挫伤自尊心，他们会真的觉得自己很笨，什么都做不好，更不愿意去尝试什么挑战，逆反心理严重。

认识一个性格极其内向的13岁男孩，常年被父母带去各大医院医治一个他难以启齿的毛病——尿床。

多年医治无果，竟是一位心理医生将他治愈。

原来，从他4岁第一次尿床开始，父母就不停数落、羞辱他，有次还当着邻居的面，在湿床单前打了他。

屈辱和压力催生了强大的心理负荷和行为反复，也严重影响了性格的良性发展，令人惋惜。

孩子很多生理上的疾病，也许病根在心上。

要不是因为你，我不会这么累

要不是因为你，我们早离婚了

如果你听话，我们家就不至于……

都怪你……

4-抱怨孩子

养孩子确实很耗费体力、心力，谁也不能保证每天面对孩子都是和颜悦色。

只是，再忙再累再负面情绪爆棚，也最好不要把情绪转移到孩子身上，更不要让孩子背负自责、内疚和负罪感。

否则，只会让孩子不停压抑自己，讨好父母，战战兢兢地看父母脸色过日子，何其残忍?

有个孩子，每次父母一吵架，他都会病一场。忙于照顾他的父母，也就忘了彼此间的矛盾。

原来，孩子偶然发现生病可以阻断父母的争吵，更不会迁怒自己，于是开始装病。

不妙的是，装病最后变成了真病，心理暗示让身体产生了规律性的误解。

再不听话就不要了你!

再这样，妈妈就生气/不喜欢你了!

我数到3……

5-威胁孩子

有个妈妈跟我抱怨:「真希望孩子身上有个开关，一按就不哭，不闹，不讨人烦。」

那只能是机器人，可不是我们精力充沛、鲜活烂漫的孩子。

孩子一生的幸福都源于父母给予的安全感，建立的前提就是无条件的爱和接纳。

如果表现得好，父母就笑脸相迎;表现糟糕，就会冷若冰霜。孩子就会产生恐慌:我乖，才能得到爱;我不乖，就会被抛弃。

恐慌会严重破坏安全感。

著名心理专家马歇尔·卢森堡说，

也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

我们希望孩子满载本领，展翅高飞，很多时候又在无意识中用这些口头禅奚落他、打击他、挫败他，天底下，真是没有比父母更矛盾的了。

03

知乎上有人问:

被父母骂得想自杀是种什么体验?

有个回答:在我伤心难过得哭到虚脱的时候，父母却看着我说「发什么神经」。

心里的绝望，可以想象。

据某项调查，40%以上的青少年罪犯，都遭受过父母语言上的伤害。

一个名为《语言暴力能造成多大的伤害》的教育短片，让人看得心惊。

6名在看守所的少年犯讲述了自己的故事:

「我爸妈在我12岁时离婚了，我妈每天骂我，经常让我去死。」

「说我没用，说我是个废物。」

「从来都没夸过我，骂我最多的就是猪脑子，猪脑子，猪脑子。」

让他们感觉伤害最深的词是:猪脑子、废物、就知道吃、丢人、是人都比你强、怎么不去死!

最后，他们把这些语言变成了犯罪的武器:枪，斧子，水果刀……

「童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。」短片简单的总结，让人深省。

被不停羞辱、否定、讽刺、挖苦、蔑视的孩子，内心都有一个大窟窿，盛放着破败不堪的灵魂，胁迫他们用偏激的方式发泄创伤和屈辱。

心理学家说:健康的教养方式是不会把孩子的行为和人混为一谈。行为是行为，人是人，要永远给予无条件的爱和接纳。

父母的态度里，真的藏着孩子的未来。

04

心理学上说：坏会比好更有力，更难忘。

那些负面的情绪、情感和记忆会比正面的影响更大。

科学家们发现，应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。因语言暴力而造成的伤害，用爱是很难解决的，因为身体有记忆。

那怎么办?避免伤害的唯一办法，就是尽量不让它发生。

教育家颜元曾说，数子十过，不如奖子一长。

这些孩子爱听的口头禅，父母们不妨多说说:

正面鼓励

「相信自己，你没问题的!」

「试一试，成功不成功都没关系!」

「多做几次，会越来越好的!」

父母的鼓励，是孩子成长的最大动力，也更能塑造乐观、积极、向上、自信的个性。

给予尊重

「你既然想好了，爸爸妈妈支持你!」

「爸妈尊重你。」

「我想听听你是怎么想的。」

孩子越大越不想被掌控，给予尊重，适当放手，不失为一种与时俱进的育儿智慧。

感同身受

「这次没做好/考好，你心里也不舒服吧?」

「我知道你的感觉，它叫愤怒/难过/失望/不舍，我也经历过。」

「如果你想哭，别憋着，哭一会儿吧!」

多去感知孩子的处境、情绪和情感，给予共情，能让亲子之间的连接更紧密。

交出选择权和决定权

「这件事，你自己来决定就好了!」

「你可以选择……或……」

当孩子不想遵从父母的决定，给出几个选择可能避免沟通上的僵持。

给孩子中肯的建议

「哭闹解决不了问题，最好用道理来说服我。」

「我爱你，但不喜欢你这么做。」

「如果再耐心点，相信会更好!」

把意见放在肯定后面，会让孩子更易接受。

家庭教育对孩子的塑造，目标永远不是完美，而是「让孩子成为他自己」。

在电影《垫底辣妹》里，面对成绩差、自卑又想自暴自弃的女儿，妈妈的支持让人感动:

我希望孩子们可以茁壮成长，

做自己想做的事，哪怕与全世界为敌，

我也要站在她这一边。

在妈妈和老师的鼓励下，女儿完美逆袭。

会说话的父母，孩子基本不会差。

因为从小被爱，就是一辈子的铠甲。

05

父母说鼓励的话

能让孩子有动力

良言一句暖三冬，父母常说鼓励的话，对孩子的作用真的超乎想象。

台湾大学中文系教授周志文老师，写过一篇《笨女儿》的文章。

他的女儿球儿非常笨，笨到什么程度？

什么都迟钝，学习迟钝，世事人情也迟钝，在学校是学习也差，老师也不喜欢，同学也不喜欢，过生日的时候甚至没有同学愿意来参加。

周老师固然心痛，但也告诉自己“牵着蜗牛去散步”。

他在女儿的诸多迟钝中勉强为她找到“钢琴”天赋，努力为她盘算好各种退路。

更难的是，在迟钝的球儿面前，周老师夫妻一边心疼她受到的“歧视”，一边要为她抵挡住外界的“欺负”，挖空心思在“不足中找优势”，用行动和语言鼓励球儿，不要怕，继续努力。

比如说，周先生看到名人陆象山说：“某虽不识一字，亦不妨我堂堂正正做人”，马上就欢天喜地告诉球儿：“我们球儿厉害得多，认得很多字。”

你能想象吗？

这样一个处处笨的球儿，最后考进全美音乐系排行TOP10的学校，修习博士学位；因为迟钝带来的个性平和，也让她慢慢有了朋友，个性也慢慢打开。

周老师问她：“你还会把自己躲起来吗？”

球儿回答：“我如果躲起来，他们怎么知道我弹琴弹得好呢？”

暖人心的故事，有着快乐的结局，也能给我们实操的育儿方法，那就是——

咬牙吞下孩子的“不足”，尽量找到孩子的“优点”，针对性鼓励，给孩子信心。

当孩子被批评：“成绩倒数”；

我们试试鼓励：“语文比上次多了3分，妈妈看到你的认真，我们继续努力。”

时间的长河里，优秀的孩子会因为父母的鼓励更加优秀，迟钝的孩子会因为父母的鼓励，坚定的肯定自己，始终相信“我可以”，即便走得慢，也能在父母的支持里找到适合自己的路。

06

父母说接纳的话

推动孩子更勇敢

否定的话，会让孩子越来越退缩否定自己；

鼓励的话，能促发孩子自我成长的动力；

而接纳的话，可以推动孩子更勇敢地链接世界。

我一直记得一则悲伤的新闻。

某孩子失手打碎了学校的玻璃，因为害怕，孩子竟然留下一封遗书，结束了自己的生命。

站在父母的角度，我们无法想象，一块玻璃而已，孩子在怕什么？

但站在孩子的角度，他的个性大概是胆小而无助的。

或许，他平常犯的大错小错总会被家长责骂，在父母的“惩罚”而不是“管教”里，他完全失去判断好坏的标准，更没有勇气去面对“被学校惩罚”的后果，只能用命来逃避。

事实上，犯错，是每个孩子成长过程中的必然经历。

只是，智慧的父母，懂得把“错误”当成“改正和成长”的机会，帮助孩子明白道理。

所以，接纳的心态，接纳的语言，对孩子来说就特别重要。

一位老师朋友，讲过这样一个故事。

他带的初二班级班长，是个特别勇敢的男孩。

一次集体秋游时，他失误丢了全班近3000元的活动经费。

面对大家的指责，他虽然难过，但很快就淡定。

在老师解决之前，他马上向父母紧急要来3000元，并且有条不紊地配合老师，完成了全班的秋游活动，等活动结束，他自己复盘了丢钱的原因，造成的影响，后期要调整的地方。

老师说：“我带了这么多届学生，他未必是成绩最好的，但绝对是最能担事的孩子，虽然他年纪小，但大事小事只要交到他手里我就很放心。”

这样的孩子是怎么养成的呢？

老师说，是因为他有一对始终接纳他的父母。

别的学生出问题，叫来家长，家长都是不问青红皂白先批评指责孩子。

但他的父母，不管遇到什么问题，都先护住孩子，和孩子一起承担责任，再帮孩子解决问题。

就像这次丢钱，父母一句都没批评孩子，还反过来安慰：“钱我们先垫上，难得一次秋游，大家先好好玩，其他问题等秋游结束爸爸妈妈再帮你解决。”

尤其孩子犯错时，父母尽量先放下批评，多说接纳的话：

“没关系，爸爸妈妈和你在一起，爸爸妈妈和你一起解决问题。”

“犯错不要紧，爸爸妈妈小时候也经常犯错，我们看看怎么解决，以后不再犯同样的错。”

语言是心情的表达，当父母通过接纳的话语，让孩子感受到温暖的接纳，他的心就会慢慢放松，不管他在外面遇到什么事，犯了什么错，他都不会害怕。

因为他相信，父母一定会站在他的身后，给他最坚定的支持。

而孩子也就在这样的接纳里，越来越勇敢，越来越敢挑战世界。

胡适曾在《我的母亲》中写道：

“我母亲的气量大，性子好，待人最仁善，最温和，从来没有一句伤人情感的话。”父母总希望拼尽全力，给孩子最好的物质生活。